Cách giảm cân nhanh, phương pháp giảm cân hiệu quả

Tác dụng của tỏi trong việc giảm cân ?

Bên cạnh đó tỏi cũng là một nguồn thực phẩm rất tốt cho tim mạch, xương và tham gia điều trị nhiều bệnh của cơ thể.
- Thực phẩm giảm cân
- 09/09/2016 17:05:29
- Xem thêm
6 nguyên tắc vàng giảm cân nhanh đốt mỡ bụng hiệu quả

Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol. Khi đó cortisol sẽ phá hủy các cơ bắp không mỡ (loại mô đốt cháy calo hiệu quả nhất) và tiếp tục tích trữ mỡ ở phần bụng. Căng thẳng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu chế độ ăn kiêng của bạn không tốt.
- 09/09/2016 17:04:42
- Xem thêm
Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng cho quá trình giảm cân của mình. Những loại quả này rất cần thiết đối với quá trình giảm cân của chúng ta như thế nào hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
- Thực phẩm giảm cân
- 08/09/2016 21:23:13
- Xem thêm
Những nguyên tắc giảm cân khoa học hiệu quả nhanh nhất

Trước khi có ý định giảm cân, hãy đầu tư cho mình một quyển sổ nho nhỏ để ghi lại mọi thứ diễn ra trong khi giảm cân, từ việc bạn ăn món gì, tập luyện như thế nào đến số lạng, số cân giảm được mỗi tuần.
- 08/09/2016 20:20:29
- Xem thêm
Bí quyết giảm cân tự nhiên hiệu quả cấp tốc nhờ ăn chay

Nếu đang giảm cân, tập các bài tập nặng hoặc tham gia hoạt động nào đó cần nhiều năng lượng, bạn vẫn có thể ăn chay.
- Thực phẩm giảm cân
- 08/09/2016 20:19:44
- Xem thêm
Những cách giảm cân nguy hiểm nhất cần phải tránh xa

Ban đầu, bạn có thể ăn “thả ga”, sau đó chỉ cần vào toilet dùng tay (hoặc bàn chải đánh răng) để cạo vào gốc lưỡi, kích thích cơ thể nôn các phần đã ăn ra ngoài.
- 08/09/2016 20:18:15
- Xem thêm
Cách giảm cân nhanh nhất bằng ớt chuông

Ớt chuông là loại rau quả dễ tìm mua ở chợ hay siêu thị, đã trở nên gần gũi với bữa ăn hàng ngày của người Việt.
- Thực phẩm giảm cân
- 08/09/2016 20:16:14
- Xem thêm
Cách làm 2 loại sinh tố giúp eo thon da đẹp

Tết này, nỗi lo về tăng cân và da đen sạm sẽ không còn nữa. Chị em mình hãy chăm chỉ uống 1 trong 2 loại sinh tố tốt cho sắc đẹp này. Chúc chị em phái đẹp luôn xinh đẹp và rạng ngời du xuân.
- Thực đơn giảm cân
- 06/08/2016 23:24:31
- Xem thêm
6 bước giảm cân nhanh chóng giúp cơ bụng săn chắc

loại bỏ các chất béo có hại cho cơ thể thay thế chúng bằng dầu oliu, dầu cá, dầu từ các loại hạt
- Thực đơn giảm cân
- 06/08/2016 23:23:00
- Xem thêm
Trứng gà, chanh leo và bí quyết làm dẹp da mặt đơn giản

Sau khi đã hoàn thành phần đánh lòng trắng trứng gà, bạn lấy 1/2 trái tranh vắt lấy 1 thìa cà phê nước cốt tranh cho vào bát lòng trắng trứng gà, tiếp tục đánh đều lên cho trứng gà và tranh hòa đều vào nhau. Chỉ với 2 bước thôi bạn đã có mặt nạ an toàn nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao cho làn da của mình.
- Thực phẩm giảm cân
- 06/08/2016 23:18:44
- Xem thêm
Danh sách nước uống giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

Chúc các bạn giảm mỡ bụng thành công và đừng quên đồng hành cùng Kienthucmoingay.com để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé.
- Thực phẩm giảm cân
- 06/08/2016 23:15:08
- Xem thêm
Thực đơn ăn kiêng khoa học với 4 món salad

Sử dụng salad vừa giúp giảm cân nhanh an toàn vừa tốt cho sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không học làm ngay vài món salad cho bữa ăn hàng ngày để có được một thân hình hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất.
- Thực đơn giảm cân
- 06/08/2016 23:12:49
- Xem thêm
Hướng dẫn giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn từ đu đủ

Bí quyết giảm cân sau sinh hiệu quả an toàn từ đu đủ trên đây hy vọng sẽ mang lại cho các bạn những thông tin hữu ích nhất.
- Giảm cân sau sinh
- 06/08/2016 23:12:06
- Xem thêm
Giảm cân nhờ giảm trọng lượng nước trong cơ thể

Cơ thể lựa chọn nguồn năng lượng theo thứ tự như sau: đường và tinh bột sẽ được chuyển hóa thành năng lượng trước, sau đó mới đến các cơ và chất béo.
- Thực phẩm giảm cân
- 06/08/2016 23:11:17
- Xem thêm
Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả trong 7 ngày

Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những thông tin hướng dẫn dưới đây để có một chế độ giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.
- Bài tập giảm cân
- 06/08/2016 23:10:07
- Xem thêm
Low Carb giảm cân nhanh trong 1 tuần

Nhưng những nghiên cứu lâm sàng gần đây trong đó các đối tượng nghiên cứu và chế độ ăn của họ được đánh giá qua một thời gian đã cho bức tranh phức tạp hơn.
- Thực đơn giảm cân
- 05/08/2016 21:43:26
- Xem thêm
3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp

Các chị em phụ nữ có thể sử dụng 3 thực phẩm này thường xuyên trong mỗi bữa ăn để giúp cho vóc dáng thon gọn đáng mơ ước sẽ trở thành hiện thực.
- Thực đơn giảm cân
- 05/08/2016 21:38:22
- Xem thêm
Phương Trinh Jolie giảm cân siêu tốc 7kg trong 2 tuần

Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những chia sẻ về cách giảm cân nhanh cấp tốc của Phương Trinh Jolie nhé.
- Bài tập giảm cân
- 05/08/2016 21:35:57
- Xem thêm
10 siêu thực phẩm cho chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất

Nếu muốn giảm cân hiệu quả thành công thì bạn không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này trong khẩu phần ăn của mình.
- Thực đơn giảm cân
- 05/08/2016 21:31:13
- Xem thêm
Cách giảm cân nhờ ăn chay của sao Việt

Chia sẻ về đều này, mỹ nhân từng khiến mọi người Việt tự hào sải bước trên đấu trường sắc đẹp quốc tế cho biết cô lựa chọn những món ăn chay bởi chúng vừa đơn giản, tiện dụng đồng thời giúp tinh thần thư thái và thoải mái hơn.
- 05/08/2016 21:25:14
- Xem thêm