Hot mom Hà thành chia sẻ bí mật của phương pháp giảm cân. Có lẽ nỗi ám ảnh nhất của nhiều chị em chính là béo phì và làm sao để giảm cân giữ dáng. Vì lý do này chúng tôi có cuộc gặp gỡ với nữ doanh nhân Ngân Hồ - hot mom nổi tiếng với câu chuyện giảm 21kg/2 tháng.
Khi sao giảm cân "Người khổ sở, kẻ sướng như tiên”. Nếu như các sao quốc tế chọn cách ép cân cực khổ, thì ở chiều ngược lại, nhiều nghệ sĩ Việt lại lựa chọn cách giảm cân, giảm số đo dễ dàng hơn nhiều.
Cô gái Sài Thành như lột xác thành hot girl . Với sự nỗ lực và kiên trì của mình, cô gái Nguyễn Hoài An đã giảm được 9kg mỡ thừa lấy lại vóc dáng cân đối với thân hình mi nhon khiến ai cũng ngạc nhiên.
Chồng “nhà người ta” Giúp vợ giảm 20kg . Thay vì chỉ an ủi vợ, anh chồng “soái ca” này đã bắt tay vào việc giúp vợ giảm cân ngoạn mục sau sinh.
Bật mí bí quyết giảm eo cấp tốc cho chị em. Không còn bao lâu nữa là tới ngày Tết. Một vóc dáng hoàn hảo để tự tin đi chơi, chụp ảnh cùng bạn bè là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy phải làm sao để giảm eo nhanh chóng và hiệu quả? Phương pháp ủ nhiệt giảm eo tại nhà từ Đông Y chính là giải pháp lý tưởng mà bạn đang tìm kiếm.
Vì sao phụ nữ Pháp không chọn cách ăn kiêng để giữ dáng?. Một thân hình mảnh dẻ, ngực nhỏ, mặt mộc tự nhiên, như vậy là bạn đủ đẹp rồi. Tuy nhiên, bạn có biết, phụ nữ Pháp lại chưa từng lựa chọn phương pháp để sở hữu vóc dáng lý tưởng. Và bạn có biết vì sao không?
Những mẹo giảm béo “thần tốc” trong ngày hè. Giảm béo luôn là nỗi băn khoăn của mỗi chị em. Sau đây là 7 mẹo giảm béo nhanh chóng mà hiệu quả trong mùa hè này:
Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có hại. Những cơn đau đầu, dấu hiệu cơ thể mệt mỏi thường xuyên, móng tay dễ gãy, nhợt nhạt, tóc rụng nhiều có thể là lời cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn cần được thay đổi.
Những suy nghĩ sai lầm trong tập thể hình. Có thể giảm mỡ từng vùng riêng biệt, tập càng chăm càng tốt, từ bỏ hẳn tinh bột trong khẩu phần ăn…đó là những sai lầm trong việc tập thể hình mà lâu nay mọi người vẫn lầm tưởng.
Những thói quen tốt giúp giảm cân hiệu quả. Không cần vất vả đến phòng tập gym hay khổ sở ăn kiêng, chỉ với những thói quen đơn giản dưới đây cũng có thể giúp bạn giảm cân và có vóc dáng hoàn hảo.
Giảm 130kg, một ông bố lột xác đến kinh ngạc. Một ông bố ở Mỹ nặng hơn 200kg đã quyết định làm mọi cách để giảm cân khi phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe. Nhưng giảm cân thành công rồi, anh lại vấp phải vấn đề không hề nhỏ.
5 món ăn khiến mỡ bụng hết veo chỉ trong 1 tuần. Nếu bạn muốn giảm cân hãy bổ sung gấp 5 loại thực phẩm này vào thực đơn của mình nhé.
Bạn có bị ám ảnh bởi cân nặng. Phụ nữ lúc nào cũng sẽ suy nghĩ về cân nặng của mình và luôn muốn nó ở mức hoàn hảo nhất. Thế nhưng khi mắc những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn đã bị ám ảnh nặng bởi cân nặng và cần được thay đổi điều đó đấy nhé.
Mẹo đánh tan mỡ bắp chân, lấy lại đôi chân thon gọn. Tết đến xuân về cô nàng nào cũng muốn diện những chiếc váy thật đẹp. Tuy nhiên bắp chân thô, ngấn mỡ khiến bạn mất tự tin và e dè khi diện chúng. Hãy xem 2 bài tập giúp bạn lấy lại đôi chân thon gọn chỉ trong nháy mắt.
Qúa trình giảm 40kg vất vả khắc nghiệt của nàng béo 9x. Để lấy lại được vóc dáng cân đối, cô nàng sinh năm 1994 này đã phải trải qua quá trình luyện tập, kiêng khem rất vất vả.
Giảm 5kg/tuần dễ ợt với cách làm hỗn hợp bia tỏi . Thân hình sồ sề luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ. Với thần dược tỏ ngâm bia này chị em có thể giảm ngay 5kg/tuần luôn đấy!
Tiết lộ bí mật giảm cân của Song Hye Kyo. Chắc nhiều người vẫn chưa quên thân hình tròn trịa của Song Hye Kyo trong phim Trái tim mùa thu hay Một cho tất cả. Nhiều năm trôi qua, không ai có thể phủ nhận dáng vẻ ngày càng yêu kiều
Thành Lộc bật mí bí quyết giảm cân hiệu quả. Thành Lộc tiết lộ tuyệt chiêu đã giúp anh trút bỏ hoàn toàn 3kg mỡ thừa chỉ sau 10 ngày áp dụng công nghệ giảm cân Hormones Balance.
Cách giảm cân thần tốc của Park Shin Hye. Người đẹp phim "Những người thừa kế" tiết lộ 4 bí quyết giúp cô giảm cân trong thời gian ngắn.
Bí quyết đốt cháy calo sau Tết . Tăng cân sau Tết là hiện tượng khá phổ biến và khiến nhiều người lo ngại. Tuy nhiên, những bí quyết đơn giản sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng đốt cháy calo mà không mất nhiều thời gian đến phòng tập.
