Cách giảm cân

Chế độ giảm cân khoa học của nữ phụ Celebrity đang nhận được nhiều lời khen của cộng đồng mạng.
[Chi tiết...]

Cô cũng từng thử qua rất nhiều chế độ ăn khoa học nhưng khổ nỗi, ăn uống kiêng khem đến phát chán rồi lại đâu đóng đấy, lại thèm ăn vặt và ăn vô tội vạ khiến việc giảm cân càng khó khăn hơn.
[Chi tiết...]

Ở tuổi 57, Lý Nhược Đồng vẫn được khen ngợi có vóc dáng chuẩn, giàu sức sống và đặc biệt là mặt mộc rất đẹp.
[Chi tiết...]

Duy trì một lịch trình khoa học cũng là bước đệm để bạn giảm cân thành công.
[Chi tiết...]

Nếu bạn chưa biết: Skinny fat là tên gọi miêu tả tạng người có thân hình gầy nhưng chỉ số mỡ trong cơ thể hoặc mỡ nội tạng lại cao
[Chi tiết...]

Đồng thời kết hợp với chế độ ăn kiêng bạn kết hợp việc tập luyện để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu kiên trì thực hiện, thực đơn này có thể giúp bạn gái giảm tới 8 kg.
[Chi tiết...]

Để thu được hiệu quả giảm cân bền vững khi chạy bộ, người tập cần chú ý những điều sau:
[Chi tiết...]

Công chúng vẫn còn quan tâm tới hành trình giảm cân của Phan Như Thảo.
[Chi tiết...]

Nghĩa là để giảm cân được, bạn cần lên thực đơn giảm cân cho người ăn chay bao gồm ăn những gì với số lượng bao nhiêu
[Chi tiết...]

Nhịn ăn gián đoạn trở thành lựa chọn phổ biến cho những người muốn cải thiện sức khỏe thông qua chế độ ăn uống
[Chi tiết...]

Việc mắc sai lầm khi nhịn ăn gián đoạn có thể cản trở kết quả giảm cân, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan.
[Chi tiết...]

Hot mom Hà thành chia sẻ bí mật của phương pháp giảm cân. Có lẽ nỗi ám ảnh nhất của nhiều chị em chính là béo phì và làm sao để giảm cân giữ dáng. Vì lý do này chúng tôi có cuộc gặp gỡ với nữ doanh nhân Ngân Hồ - hot mom nổi tiếng với câu chuyện giảm 21kg/2 tháng.
[Chi tiết...]

Khi sao giảm cân "Người khổ sở, kẻ sướng như tiên”. Nếu như các sao quốc tế chọn cách ép cân cực khổ, thì ở chiều ngược lại, nhiều nghệ sĩ Việt lại lựa chọn cách giảm cân, giảm số đo dễ dàng hơn nhiều.
[Chi tiết...]

Cô gái Sài Thành như lột xác thành hot girl . Với sự nỗ lực và kiên trì của mình, cô gái Nguyễn Hoài An đã giảm được 9kg mỡ thừa lấy lại vóc dáng cân đối với thân hình mi nhon khiến ai cũng ngạc nhiên.
[Chi tiết...]

Chồng “nhà người ta” Giúp vợ giảm 20kg . Thay vì chỉ an ủi vợ, anh chồng “soái ca” này đã bắt tay vào việc giúp vợ giảm cân ngoạn mục sau sinh.
[Chi tiết...]

Bật mí bí quyết giảm eo cấp tốc cho chị em. Không còn bao lâu nữa là tới ngày Tết. Một vóc dáng hoàn hảo để tự tin đi chơi, chụp ảnh cùng bạn bè là mong muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy phải làm sao để giảm eo nhanh chóng và hiệu quả? Phương pháp ủ nhiệt giảm eo tại nhà từ Đông Y chính là giải pháp lý tưởng mà bạn đang tìm kiếm.
[Chi tiết...]

Vì sao phụ nữ Pháp không chọn cách ăn kiêng để giữ dáng?. Một thân hình mảnh dẻ, ngực nhỏ, mặt mộc tự nhiên, như vậy là bạn đủ đẹp rồi. Tuy nhiên, bạn có biết, phụ nữ Pháp lại chưa từng lựa chọn phương pháp để sở hữu vóc dáng lý tưởng. Và bạn có biết vì sao không?
[Chi tiết...]

Những mẹo giảm béo “thần tốc” trong ngày hè. Giảm béo luôn là nỗi băn khoăn của mỗi chị em. Sau đây là 7 mẹo giảm béo nhanh chóng mà hiệu quả trong mùa hè này:
[Chi tiết...]

Những dấu hiệu cảnh báo chế độ ăn kiêng có hại. Những cơn đau đầu, dấu hiệu cơ thể mệt mỏi thường xuyên, móng tay dễ gãy, nhợt nhạt, tóc rụng nhiều có thể là lời cảnh báo chế độ ăn kiêng của bạn cần được thay đổi.
[Chi tiết...]

Những suy nghĩ sai lầm trong tập thể hình. Có thể giảm mỡ từng vùng riêng biệt, tập càng chăm càng tốt, từ bỏ hẳn tinh bột trong khẩu phần ăn…đó là những sai lầm trong việc tập thể hình mà lâu nay mọi người vẫn lầm tưởng.
[Chi tiết...]