Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Nhật ký cuộc sống
  • Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh

Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh

Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh. Cơ thể của trẻ luôn mẫn cảm và rất dễ ốm với thời tiết lạnh của mùa đông. Do đó, cha mẹ cần có kiến thức để có thể tăng cường sức đề kháng giúp trẻ luôn khoẻ mạnh.

09/11/2017 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh

Sữa mẹ
Sữa mẹ là ưu tiên hàng đầu cho các bé. Trong sữa mẹ có chứa các chất miễn dịch, có thể hỗ trợ ngăn chặn khi vi khuẩn, virus tấn công hệ miễn dịch của bé. Các chuyên gia y tế khuyên mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời để bé có được một sức đề kháng tốt, tăng cường dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Bé sơ sinh bú mẹ nhiều sẽ ít bị bệnh hơn. Một điều đặc biệt mà ít người biết là sữa mẹ còn có hiệu quả trong việc ngăn ngừa cảm lạnh cho bé.

Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh
>>> Nếu bạn đang muốn mua Giày nam hàng hiệu thì đừng quên aKmen nhé, ngoài ra chúng tôi còn có thêm Giày tây nam hàng hiệu cho bạn thêm nam tính.

Tăng cường ăn rau quả
Trong rau củ quả có rất nhiều các loại vitamin cần thiết cho cơ thể. Vitamin C là loại vitamin được tìm thấy nhiều trong các loại rau, quả. Mẹ nên tăng cường cho trẻ các phần hoa quả xen kẽ giữa các bữa ăn để giúp trẻ tổng hợp kháng thể một gián tiếp, qua đó tăng cường chức năng miễn dịch cho cơ thể. Tất cả các loại trái cây tươi và rau lá màu xanh đậm đều có có thể coi là thực phầm cung cấp vitamin C rất tốt.
Cho trẻ uống nhiều nước
Mùa đông trẻ có xu hướng ít khát nước. Mẹ có thể vô tình bỏ qua việc cho trẻ uống nước. Ngoài ra, khi vào mùa đông, trời rét, nhiều bà mẹ đã hạn chế cho con uống nước vì sợ con sẽ bị lạnh. Quan điểm đó thực sự là sai lầm. Vì thực tế, dù trời lạnh, trẻ vẫn cần uống nước đầy đủ và lượng nước chỉ có thể giảm hơn so với khi trời nóng. Chỉ như vậy cơ thể trẻ mới đảm bảo hoàn thành tốt các chức năng sinh lý, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt hơn, tăng sức đề kháng.
“Bắt tay” với những vi khuẩn có lợi
Thông thường chúng ta hay nghĩ rằng, vi khuẩn thường có hại. Tuy nhiên vi khuẩn trong các chế phẩm sinh học lại hoàn toàn ngược lại. Chúng là những vi khuẩn tốt có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm lên men như dưa cải bắp, sữa chua. Bạn nên kết thân với các loại vi khuẩn có lợi trong bữa ăn.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh
Bổ sung đầy đủ vitamin D
Vào những ngày lạnh thì ánh sáng mặt trời sẽ rất yếu. Nhưng bạn vẫn cần ánh nắng mặt trời để cung cấp vitamin D cho cơ thể. Chỉ cần 30 phút đứng sưởi nắng mỗi lần, một vài lần mỗi tuần, bạn sẽ cung cấp đầy đủ vitamin D cho cơ thể. Nếu bạn không có đủ thời gian nhận vitamin D từ ánh nắng mặt trời hãy thêm vitamin D vào chế độ ăn uống của bạn hoặc uống thuốc bổ sung.
Không lạm dụng thuốc kháng sinh

Mỗi khi trẻ bị ốm, cảm cúm cảm lạnh, mẹ cho con uống thuốc kháng sinh không phải là một ý tưởng tốt. Tiến sĩ Howard Bauchner, một giáo sư nhi khoa và y tế công cộng tại Đại học Y khoa Boston, Mỹ, cho biết: "Thuốc kháng sinh chỉ điều trị các bệnh do vi khuẩn, nhưng bệnh thường gặp nhất ở trẻ em đều do tác nhân là virus".

Tuy nhiên, nhiều kết quả nghiên cứu cho thấy có rất nhiều bác sĩ nhi khoa buộc phải miễn cưỡng kê thuốc kháng sinh theo yêu cầu của các bậc cha mẹ. Kết quả là tình trạng vi khuẩn quen thuộc với loại thuốc này sẽ xảy ra và các bệnh đơn giản như viêm tai sẽ khó khăn hơn để điều trị. Thay vì cho con uống kháng sinh ngay khi mới chớm bệnh, mẹ nên để cơ thể bé tự kiểm soát căn bệnh trong tình trạng hợp lý. 
Đảm bảo cho trẻ được ngủ đủ giấc

Nhiều nghiên cứu đã minh chứng rằng việc thiếu ngủ có thể làm cho cơ thể nhạy cảm hơn với bệnh tật do sự suy giảm khả năng của hệ miễn dịch để bảo vệ mình trước sự tấn công của vi khuẩn và các tế bào ung thư. Theo bác sĩ Kathi Kemper, Giám đốc Trung tâm nghiên cứu sức khỏe và giáo dục trẻ em tại Bệnh viện nhi Boston, Mỹ, vấn đề này cũng xảy ra trong cơ thể của trẻ em.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa lạnh

Trẻ em cần được chăm sóc cẩn thận để tránh nguy cơ mất ngủ vì tất cả các hoạt động có thể trở nên khó khăn hơn khi trẻ ngủ những giấc ngủ ngắn trong ngày. Trẻ em cần phải ngủ bao lâu trong một ngày? Trẻ sơ sinh cần ngủ khoảng 18 giờ mỗi ngày, trẻ mới biết đi cần khoảng 12 đến 13 giờ. Trẻ em mẫu giáo trong độ tuổi cần khoảng 10 giờ. Nếu trẻ em không ngủ vào ban ngày hoặc một giấc ngủ ngắn, mẹ nên có chúng đi ngủ sớm vào buổi tối.
Cho trẻ tập thể dục thường xuyên

Đây là cách tốt để tăng sức đề kháng cho trẻ, giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh. Kết quả của nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Newfoundland, Canada, cho thấy việc tập thể dục làm tăng số lượng tế bào giết tự nhiên (một thành phần chính của hệ thống miễn dịch, trong đó có chức năng để tiêu diệt các khối u và các tế bào bị nhiễm virus trong cơ thể) ở người lớn. Hoạt động thể chất thường xuyên cũng sẽ mang lại lợi ích tương tự như trẻ em. Vì vậy, cha mẹ nên cố gắng thực hành các thói quen tập thể dục cho trẻ.
Ung thư vú và những điều cần biết Những điều cần biết về bệnh gan to
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Gần 80 bé trai bị sùi mào gà ở Hưng Yên
Gần 80 bé trai bị sùi mào gà ở Hưng Yên. Chiều ngày 24/7, trong buổi họp đầu tiên của hội đồng chuyên môn sau sự việc gần 80 bé trai bị sùi mào gà, Sở Y tế Hưng Yên đã thống nhất tiến hành điều tra dịch tễ trên toàn huyện Khoái Châu.
[Chi tiết...]
Trầm cảm sau sinh đối với nhiều phụ nữ
Trầm cảm sau sinh đối với nhiều phụ nữ. Trầm cảm sau sinh trở thành đề tài "nóng" trên mạng xã hội trong thời gian gần đây. Ít ai biết rằng đây là biến chứng thường gặp nhất ở phụ nữ vừa sinh nở
[Chi tiết...]
Những điều mẹ bắt buộc phải nhớ khi điều trị hen suyễn
Những điều mẹ bắt buộc phải nhớ khi điều trị hen suyễn. Hen suyễn và viêm phổi ở trẻ nhỏ là hai căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây cho trẻ rất nhiều khó khăn trong quá trình hít thở.
[Chi tiết...]
Những căn bệnh dần rơi vào lãng quên nhờ vắc xin
Những căn bệnh dần rơi vào lãng quên nhờ vắc xin. Chỉ trong vòng 100 năm qua, nền Y học nhân loại đã đạt được nhiều thành tựu vượt bậc hơn bao giờ hết. Một trong số đó phải kể đến vaccine - thành tựu giúp đẩy lùi được 14 căn bệnh đáng sợ trong lịch sử.
[Chi tiết...]
Gần 80 bé trai bị sùi mào gà ở Hưng Yên
Gần 80 bé trai bị sùi mào gà ở Hưng Yên. Chiều ngày 24/7, trong buổi họp đầu tiên của hội đồng chuyên môn sau sự việc gần 80 bé trai bị sùi mào gà, Sở Y tế Hưng Yên đã thống nhất tiến hành điều tra dịch tễ trên toàn huyện Khoái Châu.
[Chi tiết...]
Trầm cảm sau sinh đối với nhiều phụ nữ
Trầm cảm sau sinh đối với nhiều phụ nữ. Trầm cảm sau sinh trở thành đề tài "nóng" trên mạng xã hội trong thời gian gần đây. Ít ai biết rằng đây là biến chứng thường gặp nhất ở phụ nữ vừa sinh nở
[Chi tiết...]
Những điều mẹ bắt buộc phải nhớ khi điều trị hen suyễn
Những điều mẹ bắt buộc phải nhớ khi điều trị hen suyễn. Hen suyễn và viêm phổi ở trẻ nhỏ là hai căn bệnh nguy hiểm, ảnh hưởng đến hệ hô hấp và gây cho trẻ rất nhiều khó khăn trong quá trình hít thở.
[Chi tiết...]
Những căn bệnh dần rơi vào lãng quên nhờ vắc xin
Những căn bệnh dần rơi vào lãng quên nhờ vắc xin. Chỉ trong vòng 100 năm qua, nền Y học nhân loại đã đạt được nhiều thành tựu vượt bậc hơn bao giờ hết. Một trong số đó phải kể đến vaccine - thành tựu giúp đẩy lùi được 14 căn bệnh đáng sợ trong lịch sử.
[Chi tiết...]
Ung thư vú và những điều cần biết
Ung thư vú và những điều cần biết. Ung thư vú là căn bệnh ảnh hưởng nhiều đến phụ nữ. Do đó, chị em cần phải trang bị những hiểu biết cơ bản nhất để phòng ngừa hiệu quả.
[Chi tiết...]
Chàng thanh niên với khối u khổng lồ
Chàng thanh niên với khối u khổng lồ . Từng ngày, chàng thanh niên 17 tuổi ở mảnh đất Châu Phi nghèo khó phải chống chọi với căn bệnh ung thư khi khối u trên mặt ngày phát triển làm biến dạng hoàn toàn khuôn mặt.
[Chi tiết...]
Những dấu hiệu bất thường trong ngày đèn đỏ
Những dấu hiệu bất thường trong ngày đèn đỏ. Nếu có những biểu hiện bất thường sau đây, các chị em không nên bỏ qua bởi đó là những dấu hiệu có vấn đề về sức khoẻ sinh sản.
[Chi tiết...]
Bệnh viêm tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh
Bệnh viêm tắc tuyến lệ ở trẻ sơ sinh. Viêm tắc tuyến lệ là bệnh khá phổ biến ở trẻ sơ sinh nhưng vì khó phát hiện sớm nên nhiều cha mẹ đã có những hiểu lầm đáng tiếc gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của trẻ.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Kỹ năng sống
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM