Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Gia đình
  • Nấu ăn ngon
  • Cách nấu món ngon đầy dinh dưỡng cho người già

Cách nấu món ngon đầy dinh dưỡng cho người già

- Hành lá, rau cần, một muỗng súp tỏi băm, dầu, đường, nước mắm, muối, tiêu… mỗi thứ một ít.

14/02/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Nguyên liệu:
- Thịt bò 100 g.
- Một trái thơm (dứa) chín.
- Một củ hành tây.
- Một muỗng súp tỏi băm.
- Hành lá, rau cần, một muỗng súp tỏi băm, dầu, đường, nước mắm, muối, tiêu… mỗi thứ một ít.
Cách nấu món ngon đầy dinh dưỡng cho người già
Thơm xào thịt bò.
Cách chế biến:
- Thịt bò thái lát mỏng ướp với chút đường, muối, tiêu, dầu ăn, để 15 phút cho thấm.
- Thơm gọt vỏ, bỏ hết mắt, chẻ làm 4, bỏ lõi rồi xắt miếng vừa ăn.
- Củ hành tây lột vỏ, rửa sạch, xắt múi
- Hành lá, rau cần lặt rửa sạch, xắt khúc ngắn.
- Bắc chảo phi dầu tỏi thơm cho thịt bò vào xào với lửa lón. Thịt chín thì trút ra dĩa.
- Rửa sạch chảo bắc lại lên bếp để phi tỏi cho vàng. Trút thơm vào xào qua. Cho thêm củ hành vào xào chung. Nêm vừa ăn.
- Chờ cho thơm và củ hành chín rồi trút thịt bò, cần, hành lá vào đảo đều nhắc xuống. 
- Khi ăn cho tất cả ra dĩa, rắc tiêu lên.
Canh mướp nấm rơm bún tàu
Nguyên liệu:
- Thịt heo nạc 100 g.
- Hai trái mướp khía.
- 30 g nấm rơm.
- 30 g bún tàu.
- Hành lá, ngò, dầu, đường, nước mắm, muối, tiêu… mỗi thứ một ít.
Cách nấu món ngon đầy dinh dưỡng cho người già
Canh mướp nấm rơm bún tàu.
Cách chế biến
- Thịt heo băm hoặc xay nhuyễn, ướp với chút nước mắm, tiêu, đầu hành lá băm.
- Nấm rơm gọt chân, ngâm nước muối loãng, cắt đôi.
- Mướp gọt vỏ, rửa sạch, xắt miếng xéo vừa ăn.
- Bún tàu ngâm nước cho mềm rồi cắt khúc.
- Hành ngò lặt rửa sạch, xắt nhỏ.
- Bắc nước đủ dùng, nấu cho sôi. Vo thịt thành từng viên rồi cho từ từ vào nồi. Chờ nước sôi lại trút nấm rơm, mướp vào nấu chín. Nêm vừa ăn. Sau đó cho bún tàu vào nấu sôi, nhắc xuống, rắc thêm hành, ngò, tiêu.
Thi Trân
Từ khóa: món ngon cho người cao tuổichăm sóc người giàcác món ăn cho người già
Món ngon giúp trẻ tăng chiều cao Nấu món ngon đầy đủ cho mẹ mang bầu
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những loại thực phẩm càng ăn càng ho nặng gây nguy hiểm
Những loại thực phẩm càng ăn càng ho nặng gây nguy hiểm. Một trong những nguyên nhân khiến bạn phải chịu đựng những cơn ho dai dẳng không khỏi chính là ăn nhiều những thực phẩm không nên sau đây.
[Chi tiết...]
Những quy tắc ăn uống khoẻ mạnh bạn cần biết
Những quy tắc ăn uống khoẻ mạnh bạn cần biết. Giữa cuộc sống hiện đại, nếu biết duy trì những quy tắc này đảm bảo bạn sẽ có một cơ thể khoẻ mạnh dù rất bận rộn.
[Chi tiết...]
Những thực phẩm không thể bỏ qua
Những thực phẩm không thể bỏ qua . Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, việc lựa chọn thực phẩm cũng là điều rất quan trọng nếu muốn có một cơ thể khỏe mạnh lúc giao mùa.
[Chi tiết...]
Những thực phẩm không được nấu lại nhiều lần
Những thực phẩm không được nấu lại nhiều lần. Nhiều người vì tiếc nên thường có thói quen hâm lại đồ ăn thừa nhiều lần mà không biết rằng đó lại chính là nguyên nhân dễ gây ngộ độc cho cơ thể.
[Chi tiết...]
Mẹo nhỏ nhận biết thịt lợn ‘đội lốt’ thịt bò
Có trường hợp khi xào thịt miếng trắng, miếng đen mới biết thịt bò bị trộn lẫn với thịt lợn. Thậm chí, nhiều trường hợp ăn phở bò, phần nước thì có mùi bò, còn phần thịt miếng có miếng không.
[Chi tiết...]
Cách làm phô mai que bọc thịt gà ngon không chịu nổi
Phô mai que còn có thịt gà bọc xung quanh nữa thì ngon gì bằng, cùng xem cách làm đi nào. Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • cân điện tử
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2023. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM