Kiến Thức Mỗi Ngày
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Laptop
    • Máy ảnh
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • CÔNG NGHỆ
    • Điện thoại
    • Laptop
    • Máy ảnh
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
Kiến Thức Mỗi Ngày ›
Làm đẹp›
Cách giảm cân›
Thực đơn giảm cân

Thực đơn giảm cân




  • Giảm cân bằng súp bạn đã thử ?

    Giảm cân bằng súp bạn đã thử ?

    Trong một khoảng thời gian nhất định, bạn sẽ chỉ ăn súp, không ăn cơm hay các thực phẩm khác để các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi, hệ tiêu hóa không phải vận động nhiều. Súp sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và lượng calo cần thiết, không khiến bạn bị mệt mỏi như các chế độ ăn kiêng ngặt nghèo khác.

    • 23/12/2016 11:02:42
    • Xem thêm
  • Những điều nên tránh khi giảm cân bằng phương pháp detox

    Những điều nên tránh khi giảm cân bằng phương pháp detox

    Biết được cách detox giảm cân, thanh lọc và những sai lầm có thể mắc phải trên sẽ góp phần vào quá trình giảm cân cũng như bảo vệ sức khỏe của bạn an toàn nhất khi bắt đầu detox.

    • 08/11/2016 13:18:31
    • Xem thêm
  • Eo 58cm sau mỗi lần thức dậy

    Eo 58cm sau mỗi lần thức dậy

    Nhưng chọn loại trái cây nào với khẩu phần bao nhiêu mới là điều quan trọng. Bởi vì theo Trung tâm Y khoa Beth Israel Deaconess (Mỹ), người ta thường nạp quá nhiều calo về đêm và đó là lý do gây tăng cân. Để đảm bảo an toàn, bạn hãy để dành khoảng 200 calo để nạp vào cuối ngày nhé.

    • 07/11/2016 22:44:23
    • Xem thêm
  • Đây là bữa sáng dành cho người béo

    Đây là bữa sáng dành cho người béo

    Trứng luộc được nạp nhiều protein và ít chất béo, mà là một sự kết hợp tuyệt vời cho việc giảm cân.

    • 23/09/2016 23:33:50
    • Xem thêm
  • Những công thức detox 3 tháng thực hiện 1 lần, làm đủ trong 1 năm

    Những công thức detox 3 tháng thực hiện 1 lần, làm đủ trong 1 năm

    Công thức detox thì vô số kể, bạn chỉ cần lựa chọn loại hoa quả và rau yêu thích để vừa có thể cải thiện sức đề kháng, vừa cảm thấy thích thú theo đuổi liệu trình detox từ đầu đến cuối.

    • 21/09/2016 23:21:12
    • Xem thêm
  • Thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học nhất năm 2016

    Thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học nhất năm 2016

    Chúng ta vừa xem qua thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học hiệu quả nhất năm 2016 được nhiều người bình chọn là chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất trong nhiều năm qua.

    • 09/09/2016 17:10:19
    • Xem thêm
  • Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh theo nhóm máu

    Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh theo nhóm máu

    Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh theo nhóm máu đã được nhiều người áp dụng mang lại hiệu quả cao.

    • 09/09/2016 17:09:33
    • Xem thêm
  • Cách làm 2 loại sinh tố giúp eo thon da đẹp

    Cách làm 2 loại sinh tố giúp eo thon da đẹp

    Tết này, nỗi lo về tăng cân và da đen sạm sẽ không còn nữa. Chị em mình hãy chăm chỉ uống 1 trong 2 loại sinh tố tốt cho sắc đẹp này. Chúc chị em phái đẹp luôn xinh đẹp và rạng ngời du xuân.

    • 06/08/2016 23:24:31
    • Xem thêm
  • 6 bước giảm cân nhanh chóng giúp cơ bụng săn chắc

    6 bước giảm cân nhanh chóng giúp cơ bụng săn chắc

    loại bỏ các chất béo có hại cho cơ thể thay thế chúng bằng dầu oliu, dầu cá, dầu từ các loại hạt

    • 06/08/2016 23:23:00
    • Xem thêm
  • Thực đơn ăn kiêng khoa học với 4 món salad

    Thực đơn ăn kiêng khoa học với 4 món salad

    Sử dụng salad vừa giúp giảm cân nhanh an toàn vừa tốt cho sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không học làm ngay vài món salad cho bữa ăn hàng ngày để có được một thân hình hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất.

    • 06/08/2016 23:12:49
    • Xem thêm
  • Low Carb giảm cân nhanh trong 1 tuần

    Low Carb giảm cân nhanh trong 1 tuần

    Nhưng những nghiên cứu lâm sàng gần đây trong đó các đối tượng nghiên cứu và chế độ ăn của họ được đánh giá qua một thời gian đã cho bức tranh phức tạp hơn.

    • 05/08/2016 21:43:26
    • Xem thêm
  • 3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp

    3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp

    Các chị em phụ nữ có thể sử dụng 3 thực phẩm này thường xuyên trong mỗi bữa ăn để giúp cho vóc dáng thon gọn đáng mơ ước sẽ trở thành hiện thực.

    • 05/08/2016 21:38:22
    • Xem thêm
  • 10 siêu thực phẩm cho chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất

    10 siêu thực phẩm cho chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất

    Nếu muốn giảm cân hiệu quả thành công thì bạn không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này trong khẩu phần ăn của mình.

    • 05/08/2016 21:31:13
    • Xem thêm
  • Danh sách hải sản giúp giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua

    Danh sách hải sản giúp giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua

    uy giàu dinh dưỡng nhưng có một số loại hải sản không làm bạn tăng cân. Đặc biệt, thực đơn giảm cân từ hải sản có chứa hàm lượng chất béo và kalo rất thấp, không gây tăng cân, tích mỡ như các loại thực phẩm khác.

    • 05/08/2016 21:23:10
    • Xem thêm
  • 9 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

    9 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất

    Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những thông tin dưới đây và ghi chú lại những thực phẩm hữu ích trong việc giảm cân này nhé

    • 05/08/2016 21:19:45
    • Xem thêm
  • 10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

    10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất

    Hãy cùng Kienthucmoingay.com liệt kê 10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây để có thêm kinh nghiệm giảm cân nhé.

    • 05/08/2016 21:18:43
    • Xem thêm
  • Những điều cần biết về chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20

    Những điều cần biết về chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20

    Chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20 là một phương pháp giảm cân dựa vào chế độ ăn uống vô cùng khoa học, trong thời gian gần đây được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao.

    • 05/08/2016 21:00:10
    • Xem thêm
  • 3 món ăn giảm cân nhanh từ ổi có thể bạn chưa biết

    3 món ăn giảm cân nhanh từ ổi có thể bạn chưa biết

    Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo các hướng dẫn dưới đây để biết cách chuẩn bị món ăn ngon từ ổi giúp giảm cân nhé.

    • 05/08/2016 20:55:44
    • Xem thêm
  • Những công thức detox giúp giảm cân và chữa đau đầu

    Những công thức detox giúp giảm cân và chữa đau đầu

    Chúc bạn thực hiện thành công hơn mong muốn và đừng quên đồng hành cùng Kienthucmoingay.com để biết thêm thông tin nhé.

    • 04/08/2016 21:37:47
    • Xem thêm
  • Bí quyết giảm cân hiệu quả của phụ nữ Pháp bằng trái nho

    Bí quyết giảm cân hiệu quả của phụ nữ Pháp bằng trái nho

    Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những thông tin dưới đây để có thể giảm cân thành công hiệu quả nhất nhé.

    • 04/08/2016 21:35:45
    • Xem thêm
    • «
    • ‹
    • 1
    • 2
    • 3
    • ›
    • »

Danh mục

  • Bài tập giảm cân
  • Thực phẩm giảm cân
  • Giảm cân sau sinh

Mới nhất

  • SH độ đầy tinh tế tạo dáng nơi tầng hầm
    SH độ đầy tinh tế tạo dáng nơi tầng hầm
    • Xe đẹp
    • 18/01/2021
  • NVX 155 lột xác ngoạn mục với phong cách siêu mô tô của tay chơi Indonesia
    NVX 155 lột xác ngoạn mục với phong cách siêu mô tô của tay chơi Indonesia
    • Xe đẹp
    • 18/01/2021
  • Sirius độ làm người xem mãn nhãn với cặp mâm không đụng hàng
    Sirius độ làm người xem mãn nhãn với cặp mâm không đụng hàng
    • Xe đẹp
    • 17/01/2021
  • Winner X độ và cặp MÂM RÈN không ai dám chơi tại Việt Nam!
    Winner X độ và cặp MÂM RÈN không ai dám chơi tại Việt Nam!
    • Xe đẹp
    • 17/01/2021
  • Ducati Monster 795 lên tem Ducati cross đen đỏ trắng
    Ducati Monster 795 lên tem Ducati cross đen đỏ trắng
    • Xe đẹp
    • 16/01/2021
  • Air Blade độ của TÍN ĐỒ truyện tranh có gì?
    Air Blade độ của TÍN ĐỒ truyện tranh có gì?
    • Xe đẹp
    • 16/01/2021
  • Exciter 150 độ chạy sân Moto3 sẽ đỉnh như thế nào?
    Exciter 150 độ chạy sân Moto3 sẽ đỉnh như thế nào?
    • Xe đẹp
    • 15/01/2021
  • Sonic độ nội công khủng cùng dàn chân siêu đẹp
    Sonic độ nội công khủng cùng dàn chân siêu đẹp
    • Xe đẹp
    • 15/01/2021
  • Click 125 ‘hồi xuân’ bằng nhiều đồ chơi khủng
    Click 125 ‘hồi xuân’ bằng nhiều đồ chơi khủng
    • Xe đẹp
    • 14/01/2021

Xem nhiều nhất

  • Những kỷ niệm với một trang từ ‘nghi xài mã nguồn mở’ đến ông trùm nhạc số
    Những kỷ niệm với một trang từ ‘nghi xài mã nguồn mở’ đến ông trùm nhạc số
    • Công nghệ
    • 01/06/2019
  • Phá cách với những xu hướng nhuộm tóc cá tính
    Phá cách với những xu hướng nhuộm tóc cá tính
    • Tóc đẹp
    • 02/04/2019
  • Áo khoác phao nữ dáng dài cho mùa đông không lạnh
    Áo khoác phao nữ dáng dài cho mùa đông không lạnh
    • Thời trang nữ
    • 04/10/2017
  • Những màu móng tay nail đẹp của sao hàn quốc SNSD
    Những màu móng tay nail đẹp của sao hàn quốc SNSD
    • Vẽ móng tay
    • 20/04/2018
  • Kiểu tóc búi dự tiệc đơn giản cho nàng mặt tròn trẻ trung
    Kiểu tóc búi dự tiệc đơn giản cho nàng mặt tròn trẻ trung
    • Tóc nữ
    • 30/03/2018

Kiến Thức Mỗi Ngày

Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH

Phát triển

Nhóm sinh viên già

Email

info@kienthucmoingay.com

Kênh cộng đồng

  •  
  • Ủng hộ Blog

Từ khóa Kiến Thức Mỗi Ngày

  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống

Chọn nhanh

  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp
  • Thời trang

  • Làm đẹp

  • Nhà đẹp

  • Ẩm thực

Top
© Copyright Kiến Thức Mỗi Ngày