Đây là bữa sáng dành cho người béo
Trứng luộc được nạp nhiều protein và ít chất béo, mà là một sự kết hợp tuyệt vời cho việc giảm cân.
- 23/09/2016 23:33:50
- Xem thêm
728 x 90
Thực đơn giảm cân
-
-
Những công thức detox 3 tháng thực hiện 1 lần, làm đủ trong 1 năm
Công thức detox thì vô số kể, bạn chỉ cần lựa chọn loại hoa quả và rau yêu thích để vừa có thể cải thiện sức đề kháng, vừa cảm thấy thích thú theo đuổi liệu trình detox từ đầu đến cuối.
- 21/09/2016 23:21:12
- Xem thêm
-
Thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học nhất năm 2016
Chúng ta vừa xem qua thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học hiệu quả nhất năm 2016 được nhiều người bình chọn là chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất trong nhiều năm qua.
- 09/09/2016 17:10:19
- Xem thêm
-
Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh theo nhóm máu
Chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả nhanh theo nhóm máu đã được nhiều người áp dụng mang lại hiệu quả cao.
- 09/09/2016 17:09:33
- Xem thêm
-
Cách làm 2 loại sinh tố giúp eo thon da đẹp
Tết này, nỗi lo về tăng cân và da đen sạm sẽ không còn nữa. Chị em mình hãy chăm chỉ uống 1 trong 2 loại sinh tố tốt cho sắc đẹp này. Chúc chị em phái đẹp luôn xinh đẹp và rạng ngời du xuân.
- 06/08/2016 23:24:31
- Xem thêm
-
6 bước giảm cân nhanh chóng giúp cơ bụng săn chắc
loại bỏ các chất béo có hại cho cơ thể thay thế chúng bằng dầu oliu, dầu cá, dầu từ các loại hạt
- 06/08/2016 23:23:00
- Xem thêm
-
Thực đơn ăn kiêng khoa học với 4 món salad
Sử dụng salad vừa giúp giảm cân nhanh an toàn vừa tốt cho sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không học làm ngay vài món salad cho bữa ăn hàng ngày để có được một thân hình hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất.
- 06/08/2016 23:12:49
- Xem thêm
-
Low Carb giảm cân nhanh trong 1 tuần
Nhưng những nghiên cứu lâm sàng gần đây trong đó các đối tượng nghiên cứu và chế độ ăn của họ được đánh giá qua một thời gian đã cho bức tranh phức tạp hơn.
- 05/08/2016 21:43:26
- Xem thêm
-
3 loại thực phẩm giúp giữ eo thon dáng đẹp
Các chị em phụ nữ có thể sử dụng 3 thực phẩm này thường xuyên trong mỗi bữa ăn để giúp cho vóc dáng thon gọn đáng mơ ước sẽ trở thành hiện thực.
- 05/08/2016 21:38:22
- Xem thêm
-
10 siêu thực phẩm cho chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh nhất
Nếu muốn giảm cân hiệu quả thành công thì bạn không nên bỏ qua những siêu thực phẩm này trong khẩu phần ăn của mình.
- 05/08/2016 21:31:13
- Xem thêm
-
Danh sách hải sản giúp giảm cân hiệu quả không nên bỏ qua
uy giàu dinh dưỡng nhưng có một số loại hải sản không làm bạn tăng cân. Đặc biệt, thực đơn giảm cân từ hải sản có chứa hàm lượng chất béo và kalo rất thấp, không gây tăng cân, tích mỡ như các loại thực phẩm khác.
- 05/08/2016 21:23:10
- Xem thêm
-
9 thực phẩm đốt cháy mỡ bụng nhanh nhất
Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những thông tin dưới đây và ghi chú lại những thực phẩm hữu ích trong việc giảm cân này nhé
- 05/08/2016 21:19:45
- Xem thêm
-
10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất
Hãy cùng Kienthucmoingay.com liệt kê 10 loại trái cây giúp giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây để có thêm kinh nghiệm giảm cân nhé.
- 05/08/2016 21:18:43
- Xem thêm
-
Những điều cần biết về chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20
Chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20 là một phương pháp giảm cân dựa vào chế độ ăn uống vô cùng khoa học, trong thời gian gần đây được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao.
- 05/08/2016 21:00:10
- Xem thêm
-
3 món ăn giảm cân nhanh từ ổi có thể bạn chưa biết
Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo các hướng dẫn dưới đây để biết cách chuẩn bị món ăn ngon từ ổi giúp giảm cân nhé.
- 05/08/2016 20:55:44
- Xem thêm
-
Những công thức detox giúp giảm cân và chữa đau đầu
Chúc bạn thực hiện thành công hơn mong muốn và đừng quên đồng hành cùng Kienthucmoingay.com để biết thêm thông tin nhé.
- 04/08/2016 21:37:47
- Xem thêm
-
Bí quyết giảm cân hiệu quả của phụ nữ Pháp bằng trái nho
Hãy cùng Kienthucmoingay.com tham khảo những thông tin dưới đây để có thể giảm cân thành công hiệu quả nhất nhé.
- 04/08/2016 21:35:45
- Xem thêm
-
Cách thu nhỏ 20cm vòng bụng ‘dưa hấu’ trong 7 ngày
Vòng bụng “dưa hấu” béo tròn không chỉ làm lộ hết khuyết điểm xấu của vóc dáng thanh xuân mà còn khiến những bộ trang phục quyến rũ, gợi cảm trở nên thừa thãi và lạc lõng.
- Thực phẩm làm đẹp
- 18/06/2016 18:09:55
- Xem thêm
-
Phương áp ăn chuối vào buổi sáng có thể giúp giảm cân nhanh
Phương pháp giảm cân bằng chuối xuất phát từ một dược sĩ vùng Osaka, Nhật Bản, là bà Sumiko Watanabe.
- Thực phẩm giảm cân
- 18/06/2016 18:08:49
- Xem thêm
