Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Nhật ký cuộc sống
  • Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt

Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt

Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt. Hương vị hấp dẫn, cách bày trí hút mắt nhưng những món ngon này lại chính là thủ phạm gây ra vô số nỗi buồn cho người ăn.

25/03/2018 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt

Ăn, uống được xem là một trong hai hoạt động không thể thiếu của giới trẻ khi lâm vào trạng thái buồn phiền kéo dài. Nhưng theo các nhà khoa học, người trẻ ngày nay được xem là một trong những đối tượng dễ dàng mắc các bệnh về tâm lý hơn ông cha của họ ngày trước.

Trong đó, trầm cảm là chứng bệnh phổ biến nhất. Theo thống kê từ Viện sức khỏe tâm thần của Mỹ, có đến 6,9% dân số mắc bệnh trầm cảm (con số này nếu chỉ tính riêng ở Mỹ là 16 triệu người).
Trầm cảm có nguồn gốc lớn từ nỗi buồn, nhưng theo đa số người trẻ trên thế giới ăn uống giúp họ giải tỏa phiền muộn. Nhưng thực chất, các món ăn được đông đảo người trẻ yêu thích bên dưới lại đang khiến họ đã buồn còn buồn hơn gấp bội phần.
1. Đồ ăn nhanh
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt
Một lời khuyên chân thành từ các nhà khoa học được đăng trên tạp chí sức khỏe Public Health Nutrition của Anh Quốc: "Đừng bao giờ tìm đến đồ ăn nhanh khi bạn đang buồn vì nó là thủ phạm khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh trầm cảm tới 51%".
2. Cà phê
Người mắc trầm cảm thường thấy mệt mỏi, căng thẳng và chán nản sau mỗi giấc ngủ. Những lúc như thế, một tách cà phê như vị cứu tinh cho một ngày dài, nhưng caffein trong cà phê lại là cơn ác mộng.
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt
Caffeine không chỉ gây nghiện mà còn là chất gây mất ngủ, và việc mất ngủ sẽ khiến tình trạng trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn.
3. Đường ăn kiêng
Đây được xem là loại đường được người dân trên thế giới sử dụng nhiều nhất, vì nó chỉ là chất tạo vị ngọt cho thực phẩm và không bổ sung bất kỳ chất gì cho cơ thể.
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt
Tuy nhiên, càng sử dụng nhiều đường ăn kiêng bạn càng dễ bị đau đầu, khó ngủ, tâm trạng thất thường, và dễ mắc trầm cảm. Vì đường ăn kiêng có khả năng ngăn chặn việc sản sinh serotonin - hormone chịu trách nhiệm tạo ra cảm giác sảng khoái.
4. Rượu
Rượu là một trong những loại đồ uống có có cồn được dùng nhiều nhất khi tâm trạng con người đang vô cùng bất ổn, vì rượu có tác dụng kích thích thần kinh, tạo cảm giác lâng lâng giúp chúng ta phần nào quên đi nỗi buồn mình mang trong người.
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt
Tuy nhiên, rượu lại là tác nhân gây đình trệ khả năng vận hành của hệ thần kinh - nơi chịu trách nhiệm kiểm soát cảm xúc. Do đó, càng uống nhiều rượu, bạn sẽ càng buồn thê lương lâu dần dẫn đến trầm cảm nặng.
5. Đồ ăn nhiều muối
Những món ngon khiến giới trẻ mê mệt
Muối là gia vị tốt cho cơ thể nếu ăn ở mức độ vừa phải, nhưng nếu ăn đồ quá nhiều muối sẽ khiến hệ thần kinh của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Như thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hệ miễn dịch bị xáo trộn và tâm trạng thì trở nên căng thẳng hơn bình thường.
Cách tốt nhất để duy trì niềm vui cho mình nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe là sử dụng có chừng mực tất cả các loại thực phẩm trên, vì theo các chuyên gia tâm lý càng cấm con người càng muốn dùng nhiều hơn. Do đó, ăn uống và phân chia các nhóm thực phẩm một cách hợp lý là rất quan trọng.
 
  • >>> Xem thêm:
  • quần jean nam giá sỉ tphcm
  • xưởng may quần jean giá rẻ
  • quần jean nữ giá sỉ tphcm
Thanh niên phải trồng lại cả hàm răng vì lý do bất ngờ Dinh dưỡng cho bé là niềm vui cho mẹ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Sốc với hoàn cảnh nữ ca sĩ từng kiếm nhiều tiền hơn ngân hàng
Nữ ca sĩ này cho biết cô đã suy sụp sau khi mất sạch tiền bạc vì bị lừa đảo.
[Chi tiết...]
Lời đề nghị của anh chồng khiến tôi khó xử
Dù có bị anh giận thì tôi vẫn nhất quyết từ chối vì thấy lời nhờ vả của anh không hợp lý.
[Chi tiết...]
Phụ nữ châu Á thường cảm nhận mình bắt đầu “già”
Phụ nữ châu Á thường cảm nhận mình bắt đầu “già”. Tuy là không thể nhìn thấy, nhưng thời gian lại có một sức mạnh khủng khiếp. Theo năm tháng, vạn vật thay đổi, không thứ gì có thể thoát khỏi quy luật của thời gian.
[Chi tiết...]
Dưa hấu tí hon, vị ngọt sắc, trồng 2 tháng là thu hoạch
Dưa hấu tí hon, vị ngọt sắc, trồng 2 tháng là thu hoạch. Với ưu điểm quả nhỏ, dễ chăm sóc, thời gian thu hoạch nhanh, dưa hấu đường đang được nhiều người lựa chọn trồng trên ban công, vừa để làm cảnh vừa có quả ăn. Giống cây lạ này phù hợp với mô hình nông nghiệp đô thị.
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng cho bé là niềm vui cho mẹ
Dinh dưỡng cho bé là niềm vui cho mẹ. Dino là thức uống dinh dưỡng cho bé đến từ Hàn Quốc do Công ty Choa chính thức nhập khẩu và phân phối tại Thị trường Việt Nam.
[Chi tiết...]
Dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt dinh dưỡng
Dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt dinh dưỡng . Ngay cả khi đã chăm sóc cơ thể cả ngày và thường xuyên bạn cũng không thể khẳng định được mình hoàn toàn đủ chất nếu xuất hiện một số dấu hiệu sau đây.
[Chi tiết...]
93% nước đóng chai bày bán trên thị trường chứa hạt nhựa siêu nhỏ
93% nước đóng chai bày bán trên thị trường chứa hạt nhựa siêu nhỏ. Nghiên cứu cho thấy hầu hết nước đóng chai, trong đó có các hãng nổi tiếng như Aquafina và Dasani, có nguy cơ không an toàn với người sử dụng.
[Chi tiết...]
Những thực phẩm tưởng tốt nhưng lại âm thầm gây hại
Những thực phẩm tưởng tốt nhưng lại âm thầm gây hại. Một số thực phẩm khiến bạn thấy ngon miệng và nghĩ là tốt cho sức khỏe nhưng trên thực tế nó lại âm thầm gây hại cho cơ thể con người.
[Chi tiết...]
Thanh niên phải trồng lại cả hàm răng vì lý do bất ngờ
Thanh niên phải trồng lại cả hàm răng vì lý do bất ngờ. Bác sĩ đã buộc phải nhổ cả hàm răng của chàng trai trẻ vì uống liên tục 6 lít nước này trong vòng 10 năm.
[Chi tiết...]
Cai nghiện rượu bằng tiêm tế bào gốc từ mỡ bạn có biết?
Cai nghiện rượu bằng tiêm tế bào gốc từ mỡ bạn có biết?. Thí nghiệm mới đây của các nhà khoa học Chile có thể đem đến hi vọng cho những tên “sâu rượu”.
[Chi tiết...]
Khi nghi ung thư tuyến tiền liệt bạn nên chụp cộng hưởng từ
Khi nghi ung thư tuyến tiền liệt bạn nên chụp cộng hưởng từ. Một thông tin nam giới cần chú ý đó là nên đi chụp cộng hưởng từ ngay nếu nghi bị ung thư tuyến tiền liệt.
[Chi tiết...]
Bí quyết giúp vòng 1 không bị chảy xệ chị em nên biết
Bí quyết giúp vòng 1 không bị chảy xệ chị em nên biết. Vòng ngực quyến rũ và săn chắc là ước mơ của rất nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, để có được vẻ đẹp này không phải ai cũng biết bí quyết và kiên trì thực hiện.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Kỹ năng sống
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM