Bí quyết giảm cân tự nhiên hiệu quả cấp tốc nhờ ăn chay
Nếu đang giảm cân, tập các bài tập nặng hoặc tham gia hoạt động nào đó cần nhiều năng lượng, bạn vẫn có thể ăn chay.
- 08/09/2016 20:19:44
- Xem thêm
728 x 90
Thực phẩm giảm cân
-
-
Cách giảm cân nhanh nhất bằng ớt chuông
Ớt chuông là loại rau quả dễ tìm mua ở chợ hay siêu thị, đã trở nên gần gũi với bữa ăn hàng ngày của người Việt.
- 08/09/2016 20:16:14
- Xem thêm
-
Trứng gà, chanh leo và bí quyết làm dẹp da mặt đơn giản
Sau khi đã hoàn thành phần đánh lòng trắng trứng gà, bạn lấy 1/2 trái tranh vắt lấy 1 thìa cà phê nước cốt tranh cho vào bát lòng trắng trứng gà, tiếp tục đánh đều lên cho trứng gà và tranh hòa đều vào nhau. Chỉ với 2 bước thôi bạn đã có mặt nạ an toàn nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao cho làn da của mình.
- 06/08/2016 23:18:44
- Xem thêm
-
Danh sách nước uống giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất
Chúc các bạn giảm mỡ bụng thành công và đừng quên đồng hành cùng Kienthucmoingay.com để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé.
- 06/08/2016 23:15:08
- Xem thêm
-
Giảm cân nhờ giảm trọng lượng nước trong cơ thể
Cơ thể lựa chọn nguồn năng lượng theo thứ tự như sau: đường và tinh bột sẽ được chuyển hóa thành năng lượng trước, sau đó mới đến các cơ và chất béo.
- 06/08/2016 23:11:17
- Xem thêm
-
8 món ăn giảm cân nhanh hiệu quả trên thế giới
Những người ăn kiêng trên khắp thế giới sử dụng thực phẩm nào cho việc giảm cân của mình?
- 05/08/2016 20:22:55
- Xem thêm
-
Danh sách thực phẩm tốt nhất cho người muốn giảm cân an toàn
Dâu tây đứng đầu danh sách thực phẩm ngon nhất cung cấp ít calo, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chỉ chứa 53 calo mỗi cốc. Dâu tây ít đường, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh. Bạn có thể dùng dâu tây làm salad, sinh tố hay làm bánh…mà không cần lo ngại đến cân nặng.
- 05/08/2016 20:21:35
- Xem thêm
-
Danh sách những thực phẩm nhiều đạm cho người giảm cân
Hãy cùng Kienthucmoingay.com điểm qua những thực phẩm giàu đạm rất tốt cho người muốn giảm cân dưới đây nhé.
- 04/08/2016 21:36:50
- Xem thêm
-
Những lưu ý về dinh dưỡng giúp quản lý cân nặng
Việc thay thế một bữa ăn trong ngày với thực phẩm phù hợp giúp kiểm soát năng lượng đầu vào, cân đối dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa và duy trì năng lượng.
- 30/07/2016 22:34:39
- Xem thêm
-
Lợi ích của ‘chuối’ đối với sức khoẻ và làm đẹp
Một số quốc gia nhiệt đới sử dụng lá chuối để bọc thịt khi nấu để giúp thịt trông đẹp và mềm mại hơn. Nhưng thực tế bạn có thể sử dụng...
- 18/06/2016 18:48:22
- Xem thêm
-
Phương áp ăn chuối vào buổi sáng có thể giúp giảm cân nhanh
Phương pháp giảm cân bằng chuối xuất phát từ một dược sĩ vùng Osaka, Nhật Bản, là bà Sumiko Watanabe.
- 18/06/2016 18:08:49
- Xem thêm
