Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Kỹ năng sống
  • Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh

Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh

Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh. Khi bị bênh cơ thể cần rất nhiều dưỡng chất để tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, có những thực phẩm tuyệt đối cần tránh để giảm nguy cơ làm cho tình trạng bệnh xấu hơn.

22/11/2017 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh

Cà phê
Bạn không nên uống cà phê khi bạn đang mắc bất kỳ bệnh gì nhưng đặc biệt cần tránh khi bạn có vấn đề ở dạ dày. Nguyên nhân do trong cà phê có chứa chất caffein, là một chất lợi tiểu nên nó có thể làm cho bạn đi tiểu rất nhiều và làm cho bạn mất nước. TS.BS. Kristine Arthur tại Trung tâm Y tế Memorial Orange Coast, California (Mỹ) cho biết, dùng cà phê khi bạn đang bị sốt virus hay mắc bệnh nhiễm khuẩn, đang nôn mửa hay tiêu chảy sẽ càng làm mất nước trầm trọng hơn trong khi cơ thể đang cần đủ nước để giúp hệ miễn dịch chiến đấu với tác nhân gây bệnh. Thêm vào đó, caffeine có thể thực sự kích thích các cơ bắp trong đường tiêu hóa của bạn và làm cho tiêu chảy dữ dội hơn.
Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh
Cùng tham khảo những mẫu thời trang da đà điểu hàng hiệu, cùng những chiếc Ví nữ da đà điểu , Thắt lưng da đà điểu cá tính dành cho bạn

Nước cam
Bạn không nên uống nước cam khi bị ho hay đau họng do nước cam chứa acid citric có thể kích thích niêm mạc họng đã bị viêm, gây tổn thương và làm tình trạng tại họng tồi tệ hơn, GS.BS. Taz Bhatia tại Đại học Emory, Mỹ giải thích.
Thực phẩm chiên rán
Đây là loại thực phẩm nhiều chất béo, cần nhiều thời gian để di chuyển qua hệ tiêu hóa nên có thể gây buồn nôn và kích hoạt trào ngược acid dạ dày. Ngoài ra, thực phẩm này cũng gây co thắt cơ trong đường ruột, có thể làm tiêu chảy nặng hơn nên bạn tuyệt đối không nên dùng các đồ chiên rán nhiều dầu mỡ khi đang bị bệnh dạ dày .
Đồ ngọt
Đường tinh luyện có thể gây ức chế tạm thời khả năng chống lại vi khuẩn của tế bào bạch cầu.
Tiến sĩ Arthur nói rằng trong vài giờ sau khi ăn bánh kẹo hoặc ngũ cốc có đường, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ yếu đi rất nhiều. Do đó tính năng chống lại vi trùng gây bệnh của nó sẽ kém hiệu quả. Không những thế, đường còn kéo chất lỏng ra khỏi đường tiêu hóa, dẫn đến tình trạng phân lỏng hoặc bị tiêu chảy.
Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh
Nước có ga
Trong nước có gas có chứa cả đường, vừa khiến cho hệ thống miễn dịch của bạn bị ngăn chặn, vừa làm rối loạn hệ thống tiêu hóa. Kể cả soda ăn kiêng cũng vậy. Bởi chúng chứa nhiều chất làm ngọt nhân tạo khó bị tiêu hóa dễ dàng. Điều đó sẽ có thể gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu và thậm chí còn bị tiêu chảy.
Giải pháp cho vấn đề này là bạn có thể chọn cho mình những loại đồ uống thay thế khác tốt cho sức khỏe hơn, ví dụ như nước đường, các loại đồ uống bổ sung chất điện phân trong thể thao hoặc nước dừa.
Đồ cay nóng
Capsaicin là chất gây ra vị cay trong các loại thực phẩm. Hợp chất này có thể gây kích ứng khiến mũi bị chảy nước.
Việc ăn cay sẽ khiến cho chứng sổ mũi của bạn từ nhẹ trở nên nặng hơn. Nhưng nếu cố nhồi nhét thêm nhiều chất cay, có thể chất nhờn trong mũi sẽ bị phân hủy và cơn tắc nghẽn sẽ được làm dịu đi rất nhiều.
Những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh
Đồ ăn nhanh
Đồ ăn nhẹ giòn chẳng hạn như bim bim không thích hợp khi bạn bị ho hay đau họng. Các chuyên gia giải thích rằng, các kết cấu mài mòn của các món ăn nhẹ như khoai tây chiên, bánh mì nướng giòn, bim bim… giống như giấy nhám trên cổ họng, kích thích cổ họng gây ho và cần thời gian để chữa lành.
Sữa
Một số người cho rằng khi họ bị nghẹt mũi, càng uống sữa thì lớp đờm trong mũi họ càng dày đặc và khó chịu hơn. Nếu bạn có gặp phải triệu chứng này, chỉ cần ngừng sử dụng nó cho đến khi nào cơ thể khỏe mạnh trở lại.
Bí quyết giữ ấm cho trẻ trong mùa lạnh Những sự thật về buồng trứng chị em cần nắm rõ
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con. Vì lợi nhuận, nhiều người đã cho thêm hoá chất vào rau quả trước khi bán. Vì thế, mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn mua cho con ăn.
[Chi tiết...]
Những sự thật về buồng trứng chị em cần nắm rõ
Những sự thật về buồng trứng chị em. Buồng trứng không chỉ là một bộ phận sinh sản của cơ thể mà còn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị mà chị em có thể chưa biết.
[Chi tiết...]
Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì đến tinh thần
Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì đến tinh thần - Nhiều người có thói quen xem thường giấc ngủ trưa mà không biết rằng chỉ với thời gian tranh thủ ngẳn ngủi 15 phút sẽ mang lại những điều thần kì cho cơ thể.
[Chi tiết...]
Nên sinh thường hay sinh mổ? bạn có biết?
Nên sinh thường hay sinh mổ? bạn có biết?. Đây là câu hỏi thường trực của rất nhiều bà mẹ đến giai đoạn cuối thai kỳ. Để phần nào giải đáp thắc mắc này, các mẹ nên lưu tâm đến những ưu nhược điểm của mỗi phương pháp sinh để có lựa chọn phù hợp nhất.
[Chi tiết...]
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con. Vì lợi nhuận, nhiều người đã cho thêm hoá chất vào rau quả trước khi bán. Vì thế, mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn mua cho con ăn.
[Chi tiết...]
Những sự thật về buồng trứng chị em cần nắm rõ
Những sự thật về buồng trứng chị em. Buồng trứng không chỉ là một bộ phận sinh sản của cơ thể mà còn ẩn chứa rất nhiều điều thú vị mà chị em có thể chưa biết.
[Chi tiết...]
Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì đến tinh thần
Ngủ trưa 15 phút và tác dụng thần kì đến tinh thần - Nhiều người có thói quen xem thường giấc ngủ trưa mà không biết rằng chỉ với thời gian tranh thủ ngẳn ngủi 15 phút sẽ mang lại những điều thần kì cho cơ thể.
[Chi tiết...]
Nên sinh thường hay sinh mổ? bạn có biết?
Nên sinh thường hay sinh mổ? bạn có biết?. Đây là câu hỏi thường trực của rất nhiều bà mẹ đến giai đoạn cuối thai kỳ. Để phần nào giải đáp thắc mắc này, các mẹ nên lưu tâm đến những ưu nhược điểm của mỗi phương pháp sinh để có lựa chọn phù hợp nhất.
[Chi tiết...]
Khánh Hòa công bố dịch Zika ở cấp xã phường
Khánh Hòa công bố dịch Zika ở cấp xã phường. Chiều 5/4, tỉnh Khánh Hòa có quyết định khẩn công bố dịch do virus Zika ở quy mô xã phường do lo ngại bệnh lây lan rộng sau khi xác định một phụ nữ nhiễm bệnh.
[Chi tiết...]
Bé trai nguy kịch sau tai nạn đuối nước nguy hiểm
Bé trai nguy kịch sau tai nạn đuối nước nguy hiểm. Hai chị em 9 tuổi và 7 tuổi ở Quảng Bình tắm suối bị dòng nước cuốn đi khiến bé chị tử vong, em trai đang cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
[Chi tiết...]
Đối phó 4 bệnh phổ biến mùa nóng ở trẻ nhỏ
Đối phó 4 bệnh phổ biến mùa nóng ở trẻ nhỏ. Mùa nắng nóng thức ăn dễ bị hư thiu, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy. Trẻ dễ bị nhiễm siêu vi khuẩn gây sốt, phát ban, nhức đầu, nhức mắt, biếng ăn, mệt mỏi hay lừ đừ... 
[Chi tiết...]
Cách xếp ngăn nắp cho những căn phòng nhiều đồ bề bộn
Cách xếp ngăn nắp cho những căn phòng nhiều đồ bề bộn. Bạn chỉ nên giữ lại những món đồ cần sử dụng hoặc rất yêu thích, hãy bỏ hoặc cất gọn thứ ít dùng.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Nhật ký cuộc sống
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM