Làm đẹp

Cơm tấm có vẻ hơi khô khan, nhưng thưởng thức món này vào buổi sáng là một cách bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho người gầy muốn tăng cân. Một đĩa cơm tấm với bì với chả, sườn có giá tầm 20.000 đồng nhưng lại cung cấp đến 500-600 calo, 10-20g chất béo, 80-90g tinh bột, 20-26g protein, 0,5-1g chất xơ giúp bạn lên cân đều đều.
[Chi tiết...]

Nhưng chọn loại trái cây nào với khẩu phần bao nhiêu mới là điều quan trọng. Bởi vì theo Trung tâm Y khoa Beth Israel Deaconess (Mỹ), người ta thường nạp quá nhiều calo về đêm và đó là lý do gây tăng cân. Để đảm bảo an toàn, bạn hãy để dành khoảng 200 calo để nạp vào cuối ngày nhé.
[Chi tiết...]

Vào những năm đầu 20, do sự thay đổi hóc-môn và quá trình trao đổi chất, cơ thể bạn bắt đầu tích mỡ ở một vài nơi. Lượng mỡ này chủ yếu trú ngụ ở đùi, mông, hông, bụng, ngực và giúp bạn trông đầy đặn hơn.
[Chi tiết...]

Cả chuối và sữa đều có chỉ số đường huyết (GI) trung bình thấp, nên chắc chắn 2 loại này sẽ không thể khiến bạn tích mỡ được. Bên cạnh đó, chuối và sữa cung cấp nhiều protein, chất xơ, can xi, vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể.
[Chi tiết...]

Đặt 26 tép tỏi (còn vỏ) lên 1 đĩa nướng thủy tinh nhỏ. Rưới 2 thìa dầu ô liu vào, rắc muối biển rồi trộn đều. Bọc đĩa bằng giấy bạc rồi cho vào lò nướng đến khi tỏi chuyển màu vàng kim và mềm thơm. Quá trình kéo dài khoảng 45 phút.
[Chi tiết...]

Có thể bắt đầu uống 150ml, sau tăng lên từ 250 - 500ml. Tùy thể trọng mà lượng nước nạp vào người sẽ khác nhau, trung bình khoảng 8 ly mỗi ngày đối với những người ít hoạt động tay chân.
[Chi tiết...]

Từ trước đến nay, bạn Nguyễn Thị Bình ở Mạo Khê, Quảng Ninh thuộc tạng người thấp bé, vì thế khi có bầu xong Bình cũng không tăng cân nhiều. Cả quá trình thai kỳ cô chỉ tăng có 10kg nhưng hầu hết là vào con nên việc giảm cân của cô nàng không mấy khó khăn.
[Chi tiết...]

Tóc nhuộm ombre vàng đen là một trong những phong cách yêu thích và mang đậm chất G-Dragon. Anh thường tạo kiểu tóc này cùng phụ kiện to bản lạ mắt trong nhiều lần xuất hiện trước ống kính và tham dự sự kiện
[Chi tiết...]

Kiểu tóc nam tỉa layer mới này thay cho những lọn xoăn bồng bềnh trước đây đã khiến Lee Min Ho ghi điểm với người hâm mộ trong lần xuất hiện vừa qua.
[Chi tiết...]

Cũng giống như những mẫu móng khác, bạn phải dùng sơn lót để đảm bảo độ bám dính của những lớp sơn phía sau. Hơn thế khi dùng sơn lót, móng tay của bạn được bảo vệ không bị sần sùi và bong tróc.
[Chi tiết...]

Ngón giữa cũng được vẽ đơn giản với màu đỏ và chấm bi trắng. Ngón tay áp út sơn màu đen, đỏ kiểu nail Pháp ngược.
[Chi tiết...]

Không thấy các tia nắng không có nghĩa là bạn không chịu sự phá hoại của các tia tử ngoại
[Chi tiết...]

Sau khi trào lưu tạo khối bằng cách vẽ hề lên mặt được khởi xướng, nhiều cô nàng lại đang rỉ tai nhau cách đắp mặt nạ đa chức năng cũng ngộ nghĩnh không kém mang tên multimasking. Nếu không biết về cách đắp mặt nạ này, nhiều khả năng là bạn sẽ lầm tưởng rằng họ đang vẽ mặt để tham gia tiệc hóa trang hay ngụy trang để chơi đánh trận giả.
[Chi tiết...]

Đây là những kiểu hớt tóc trên sẽ đem lại sự nam tính cho các quý ông hơn bao giờ hết, nếu bạn đang có ý định thay đổi kiểu tóc thì đây là những kiểu tóc cần cho bạn đấy. Các quý ông hãy chọn cho mình kiểu tóc đẹp nhất để làm trong năm 2017 nhé.
[Chi tiết...]

Sao các chàng trai không thử phong cách tóc Kamikaze, tên được lấy theo cách gọi những phi công dũng cảm quyết chiến của quân đội Nhật Hoàng trong đại chiến thế giới thứ hai… Chúc bạn sẽ có 1 kiểu tóc Kamikaze đẹp.
[Chi tiết...]

Trên đây là 2 cách vẽ móng tay đẹp đơn giản thì bạn đã biết tự vẽ cho mình những kiểu móng tay thật đẹp để đón hè chưa nhỉ. Với 2 kiểu móng tay này sẽ cho bạn gái thêm nữ tính và sành điệu. Chúc các bạn gái thành công và hãy luôn ủng hộ Kienthucmoingay.com chúng tôi.
[Chi tiết...]

Bạn sẽ dùng màu hồng đậm cho bước này. Trong khi những chấm tròn màu hồng nhạt chưa kịp khô, hãy chấm những chấm tròn nhỏ hơn lên trên.
[Chi tiết...]

Dầu xả: dầu xả là sản phẩm chăm sóc tóc cơ bản nếu tóc bạn đang khô. Nhưng không phải ai cũng có thể dùng dầu xả, chủ yếu là bạn biết làm ẩm cho tóc. Hầu hết các loại dầu xả hiện nay đều chứa các hợp chất làm giảm tĩnh điện và tóc dễ vào nếp hơn.
[Chi tiết...]

Trên đây là 7 kiểu tóc nam đẹp nổi tiếng thế giới qua các năm mà không bao giờ là lỗi mốt cả. Sao các bạn không thử 1 trong 7 kiểu tóc nam đẹp trên cho mình trong mùa thời trang 2017 năm nay nhỉ. Chúc bạn luôn có 1 mái tóc đẹp.
[Chi tiết...]

Đây là một trong những kiểu tóc nam Hàn Quốc được ưa chuộng nhất, kiểu tóc thường thấy của Kim Hyun Joong. Phần gáy được để dài hơn và tỉa lớp, tương tự nhưng ngắn hơn với hai bên mai. Tóc không cần được vuốt quá cầu kỳ mà vuốt rối tự nhiên, tạo cảm giác phóng khoáng, lãng tử.
[Chi tiết...]