Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Kỹ năng sống
  • 5 quan niệm sai lầm về cách đánh răng có hại

5 quan niệm sai lầm về cách đánh răng có hại

Nhiều người cho rằng đánh răng mạnh thì sạch hơn nhưng thực tế lại dễ làm tổn thương nướu và gây mòn ngót cổ răng. 

24/04/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết

5 quan niệm sai lầm về cách đánh răng có hại
5 quan niệm sai lầm về cách đánh răng có hại
Ảnh minh họa: Menshealth.
Bác sĩ Trần Văn Thành, chuyên khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Sài Gòn chỉ ra một số sai lầm mọi người thường mắc khi vệ sinh răng miệng như sau:
Đánh răng mạnh

Thực tế chải răng không cần đè mạnh. Thói quen dùng lực mạnh khi đánh răng dễ làm tổn thương nướu và bào mòn ngót cổ răng. Do vậy chỉ cần chải răng với lực vừa phải, đúng phương pháp, chải đều ở tất cả các mặt của răng là được.

Xem thường khu vực kẽ răng và những mảng bám

Chải răng thông thường chỉ làm sạch ở các mặt của răng. Thức ăn vẫn còn tồn tại ở vùng kẽ giữa các răng. Đây là nguyên nhân gây sâu răng. Vì vậy sau khi chải cần chú ý làm sạch vùng kẽ răng bằng chỉ nha khoa. Một vấn đề răng miệng thường gặp là các mảng bám không được làm sạch thường xuyên, lâu ngày sẽ tạo thành cao răng. Đây là nơi vi khuẩn tích tụ gây sâu răng và tình trạng viêm nướu, nặng có thể gây nên bệnh nha chu, hôi miệng... Tốt nhất mỗi người nên đi khám và cạo vôi răng ít nhất 6 tháng một lần.

Chải răng nhanh

Do thói quen hoặc không có thời gian hoặc nên nhiều người thường chải răng quá nhanh sẽ không làm sạch hết thức ăn còn bám lại trên răng sẽ rất nguy hiểm. Theo khuyến cáo nên đánh răng trong khoảng thời gian ít nhất 2 phút. Sau đó dùng chỉ nha khoa làm sạch thức ăn vùng kẽ răng rồi súc miệng lại bằng nước sạch hay nước súc miệng.

Dùng bàn chải lâu

"Bàn chải đánh răng dùng bao lâu thì thay?" việc này không nhất thiết phải đúng lịch trình. Tuy nhiên các bác sĩ khuyên không nên sử dụng một bàn chải quá lâu, quá cùn sẽ không chải sạch mà còn có hại răng và nướu. Thường khi đầu lông bàn chải bị tưa, không còn tính đàn hồi tốt thì phải thay bàn chải mới, trung bình nên thay mới sau mỗi 3 tháng.

Xem thường tỉnh trạng chảy máu nướu

Khi nướu bị chảy máu thì chắc chắn có bệnh lý liên quan đến nướu như bị chấn thương, bệnh về máu, thường gặp nhất là viêm nướu do cao răng. Bác sĩ khuyên mọi người khi đánh răng, súc miệng thấy có chảy máu từ nướu nên đi khám xem nguyên nhân từ đâu để điều trị sớm. Không nên chủ quan xem thường việc chảy máu nướu bởi để lâu ngày sẽ khiến cho tình trạng bệnh lý nặng hơn, khó điều trị và tốn kém hơn.
 
>>> >>> Túi xách nam thời trang luôn là thứ đồ khó chọn. Bởi ở Việt Nam, túi xách cho nam không nhiều, tuy nhiên bạn có thể chọn cho mình 1 loại ưng ý khi đến với 4MEN:
- Túi xách tay nam đẹp
- Túi da nam đẹp
 
Từ khóa: chải răngchăm sóc răng miệngthói quen đánh răng
Bài học chống ma túy và HIV của người Bồ Đào Nha quý báu Những dấu hiệu ung thư hay bị bỏ qua
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cần giữ ấm 6 bộ phận này cho bé không bị ốm
Cần giữ ấm 6 bộ phận này cho bé không bị ốm. Khi thời tiết chuyển mùa và ngày càng lạnh, cần giữ ấm 6 bộ phận cơ thể này của trẻ để trẻ không mắc các bệnh thông thường.
[Chi tiết...]
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con. Vì lợi nhuận, nhiều người đã cho thêm hoá chất vào rau quả trước khi bán. Vì thế, mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn mua cho con ăn.
[Chi tiết...]
Mẹo khử sạch mùi hôi chân khi đi giày cho mọi người
Mẹo khử sạch mùi hôi chân khi đi giày cho mọi người. Hằng ngày đi giày khiến chân bạn đổ mô hồi, tạo mùi khó chịu, ảnh hưởng đến người xung quanh. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết triệt để tình trạng này.
[Chi tiết...]
Những cách uống nước cam “lợi bất cập hại” bạn nên biết
Nhiều người chỉ nhìn vào công dụng vượt trội của nước cam với sức khỏe nhưng không quan tâm đến thời điểm uống cũng như cách uống khiến lợi chưa thấy mà hại đã ở ngay trước mắt.
[Chi tiết...]
Những dấu hiệu ung thư hay bị bỏ qua
Ở phụ nữ, khi ngực chuyển đỏ và bị sưng cảnh báo ung thư vú; còn với đàn ông, khó tiểu là dấu hiệu sớm của ung thư tuyến tiền liệt.
[Chi tiết...]
Bé gái 4 tuổi ung thư máu thành chỗ dựa tinh thần cho bố mẹ
Bảo Trâm phải chịu những cơn đau thấu xương mỗi lần truyền hóa chất hay chọc hút hủy nhưng luôn cắn răng chịu đựng, gồng mình để không bật khóc.
[Chi tiết...]
Làm 7 điều này trước khi tắt đèn để ngủ ngon và trẻ ra 10 tuổi
Giấc ngủ giúp cơ thể bạn hồi phục sau một ngày làm việc mệt mỏi. Sau 6 tháng tuân thủ 7 lời khuyên này, bạn sẽ có sức khỏe dẻo dai và tràn đầy xuân sắc. Theo Tân Hoa Xã, những thói quen tốt...
[Chi tiết...]
Thủ phạm khiến hệ miễn dịch suy giảm
Gần đây, chị Lan Hương ở quận 12, TP HCM làm việc uể oải, hay đau đầu, dễ bị lây cúm, sốt virus... Đi khám, chị mới biết do stress.
[Chi tiết...]
Làm gì để giữ tỉnh táo mà không cần cà phê ?
Nếu bạn đang trong lớp, hãy cố gắng xung phong phát biểu hoặc đọc bài hoặc trao đổi với giáo viên.
[Chi tiết...]
Thiếu nữ suýt mất mạng vì dùng thuốc tránh thai để trị mụn
Một thiếu nữ dùng thuốc tránh thai để điều trị mụn trứng cá đã gặp phản ứng phụ đáng sợ khi máu đông hình thành ở chân và nhăm nhe gây tắc nghẽn hệ tuần hoàn. Madison Brownley, 18 tuổi (đang...
[Chi tiết...]
Nên làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thất bại bạn cần biết
Nên làm gì sau khi mổ thoát vị đĩa đệm thất bại bạn cần biết. Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm L4,5, đã mổ nhưng không thành công. Tiếp tục mổ lần thứ hai nhưng mẹ vẫn không hết đau, giờ đi lại rất khó khăn.
[Chi tiết...]
Tuổi thọ càng cao, thoái hóa khớp càng tăng bạn cần lưu ý
Đặc trưng bởi các triệu chứng đau và cứng khớp, bệnh thoái hóa khớp ngày càng gia tăng tại Việt Nam cũng như trên thế giới, riêng béo phì là yếu tố nguy cơ của 25% trường hợp.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Nhật ký cuộc sống
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM