Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Kỹ năng sống
  • 2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể

2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể

2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Mỏ than và các công xưởng không phải là nguồn duy nhất chứa kim loại nặng độc hại - bản thân cơ thể bạn đã là một hồ chứa kim loại di động. Kim loại nặng và các á kim có mặt tự nhiên trong...

13/04/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Mỏ than và các công xưởng không phải là nguồn duy nhất chứa kim loại nặng độc hại - bản thân cơ thể bạn đã là một hồ chứa kim loại di động. Kim loại nặng và các á kim có mặt tự nhiên trong...

Mỏ than và các công xưởng không phải là nguồn duy nhất chứa kim loại nặng độc hại - bản thân cơ thể bạn đã là một hồ chứa kim loại di động.

Kim loại nặng và các á kim có mặt tự nhiên trong vỏ trái đất. Nó gây ô nhiễm môi trường thông qua các hoạt động như nấu chảy, đào xới, đốt than, quá trình sản xuất cũng như sử dụng các vật dụng làm từ kim loại trong gia đình, nông nghiệp, công nghiệp... Các hiện tượng tự nhiên như thay đổi thời tiết và phun trào núi lửa cũng gây ô nhiễm kim loại nặng.

Kim loại nặng rất độc hại đối với con người, động vật mà môi trường. Trong số các kim loại nặng, nhiễm độc chì, thủy ngân, cadmium và thạch tín là đặc biệt nguy hại đến sức khỏe. Tổ chức Y tế Thế giới cũng liệt kê những kim loại trên vào top 10 nhóm hóa chất nguy hiểm nhất cho sức khỏe cộng đồng.

2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể
Mỗi ngày ra đường là bạn đã nhiễm kim loại nặng. (Ảnh: Internet)
Kim loại nặng xâm nhập vào cơ thể theo 3 đường:
- Hít thở: Không khí mà chúng ta hít thở bị ô nhiễm kim loại rất nặng do các hoạt động của con người cũng như hiện tượng tự nhiên. Khói xe cũng thải ra kim loại nặng. Những người làm việc trong các phân xưởng, hầm mỏ và khu công nghiệp, các nhà máy sản xuất giấy và trạm hạt nhân là dễ nhiễm kim loại nặng nhất. 
- Ăn uống: Ăn thịt động vật và thực vật là con đường chính khiến con người nhiễm kim loại nặng. Chất thải sinh hoạt và công nghiệp cũng góp phần gây ô nhiễm nguồn nước, sông hồ...
- Phơi nhiễm: Tiếp xúc với không khí hay đất ô nhiễm là nguyên do khiến bạn nhiễm kim loại nặng. Mắt và da hấp thụ kim loại nặng trong không khí mỗi ngày.
2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể
Kim loại nặng cũng thâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống (Ảnh: wikihow)
Tiếp xúc lâu dài với kim loại nặng có thể gây ung thư, hủy hoại nghiêm trọng hệ thống trung khu thần kinh hoặc gây ra những triệu chứng bệnh tim chết người.
- Tiếp xúc lâu với crôm và cadmium có thể gây ung thư phổi.
- Chì gây thiếu máu, bại liệt và bệnh thận.
- Thủy ngân gây sưng miệng, run cơ và rối loạn thần kinh.
- Thạch tín gây giảm sắc tố, tiểu đường và ung thư da.
Thanh lọc kim loại nặng là việc làm sống còn để giữ gìn sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là cách giúp bạn lọc kim loại nặng ra khỏi cơ thể.
1. Uống đủ nước
2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể
Uống nước giúp thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể, bao gồm kim loại nặng.
Cơ thể chứa 65% là nước. Chỉ điều này thôi cũng đủ chứng minh việc thiếu nước sẽ gây hậu quả thê thảm thế nào đối với sức khỏe. Nước cực kì thiết yếu để đảm bảo sức khỏe cho bạn. Mọi hoạt động từ ăn kiêng đến tập thể dục đều vô dụng nếu cơ thể không được cung cấp đầy đủ nước.
Thiếu nước là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mất cân bằng oxy hóa, làm cản trở khả năng chống lại các gốc tự do của cơ thể. Khi kim loại nặng xâm nhập vào cơ thể, tình trạng mất cân bằng oxy hóa sẽ kích hoạt độc tố của chúng.
Uống nhiều nước sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này. Hơn nữa, nước giúp vận chuyển các dưỡng chất và khoáng chất thiết yếu đi khắp cơ thể. Những chất này củng cố quá trình giải độc gan, thận, ruột, đường hô hấp và da.
2. Ăn thực phẩm lên men
2 cách đơn giản giúp tống khứ gấp kim loại nặng ra khỏi cơ thể
Sữa chua chứa nhiều vi khuẩn tốt cho dạ dày.
Vai trò của các vi khuẩn đường tiêu hóa (probiotics) trong việc loại bỏ kim loại nặng đã được biết đến rộng rãi từ lâu. Thực phẩm lên men rất giàu các probiotics như vi khuẩn axit lactic, có khả năng phản ứng với kim loại nặng và tống khứ chúng ra khỏi cơ thể. 
Các thực phẩm chứa vi khuẩn probiotics tốt cho dạ dày bao gồm sữa chua, váng sữa, phô mai cottage, kefir, đậu tương, dưa chuột muối chua, củ cải, củ dền và tỏi...
Lưu ý: Hãy nhớ rằng thanh lọc kim loại nặng là một quá trình lâu dài, và việc nhiễm độc mỗi ngày là điều không thể tránh khỏi. Ngoài thực hiện 2 điều trên, bạn nên tiếp xúc với kim loại nặng càng ít càng tốt.
Chúc các bạn thành công.

>>> Thời trang Phụ kiện nam hàng hiệu cực chất 2018. Ngoài ra hãy đến với 4Men để cập nhật thêm những mẫu giày thời trang khác:
- Giày nam hàng hiệu
Từ khóa: thanh lọc cơ thểtống khứ kim loại nặng khỏi cơ thểphơi nhiễm kim loại
Chỉ vì chủ quan với mấy cái mụn “còi” trên má mà con tôi suýt mất mạng Ngộ độc thực phẩm và những cách xử lí chính xác cần biết
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Khánh Hòa công bố dịch Zika ở cấp xã phường
Khánh Hòa công bố dịch Zika ở cấp xã phường. Chiều 5/4, tỉnh Khánh Hòa có quyết định khẩn công bố dịch do virus Zika ở quy mô xã phường do lo ngại bệnh lây lan rộng sau khi xác định một phụ nữ nhiễm bệnh.
[Chi tiết...]
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con
10 loại rau quả ngậm nhiều thuốc trừ sâu mẹ nên tránh cho con. Vì lợi nhuận, nhiều người đã cho thêm hoá chất vào rau quả trước khi bán. Vì thế, mẹ cần đặc biệt lưu ý khi chọn mua cho con ăn.
[Chi tiết...]
Những lý do để các chàng kết thân với nhảy dây
Những lý do để các chàng kết thân với nhảy dây. Nếu bạn đang băn khoăn chọn môn thể thao tại nhà, hãy cân nhắc đến nhảy dây. Nhảy dây là bài tập thể lực đơn giản, nhưng lại mang đến lợi ích bất ngờ cho việc rèn luyện sức khỏe và cơ bắp.
[Chi tiết...]
Trùm kín chăn khi đi ngủ có hại không?
Trùm kín chăn khi đi ngủ có hại không?. Rất nhiều người có thói quen chùm trăn đi ngủ dù nóng hay lạnh. Tuy nhiên, đây lại là thói quen đem đến rất nhiều mối nguy hại cho sức khoẻ.
[Chi tiết...]
Bé trai nguy kịch sau tai nạn đuối nước nguy hiểm
Bé trai nguy kịch sau tai nạn đuối nước nguy hiểm. Hai chị em 9 tuổi và 7 tuổi ở Quảng Bình tắm suối bị dòng nước cuốn đi khiến bé chị tử vong, em trai đang cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
[Chi tiết...]
Đối phó 4 bệnh phổ biến mùa nóng ở trẻ nhỏ
Đối phó 4 bệnh phổ biến mùa nóng ở trẻ nhỏ. Mùa nắng nóng thức ăn dễ bị hư thiu, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy. Trẻ dễ bị nhiễm siêu vi khuẩn gây sốt, phát ban, nhức đầu, nhức mắt, biếng ăn, mệt mỏi hay lừ đừ... 
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • cân điện tử
DANH MỤC
  • Nhật ký cuộc sống
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2023. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM