Những thực phẩm tốt cho cơ thể

Sữa chua, mận khô tốt cho ruột còn lòng đỏ trứng, cà rốt giúp mắt sáng hơn. Tim cần khoai tây nướng, cà chua, trong khi cá giúp não phát triển tốt.
Các loại thực phẩm bổ dưỡng cần cho từng bộ phận cơ thể:

Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
 
 Sữa chua, mận khô tốt cho ruột còn lòng đỏ trứng, cà rốt giúp mắt sáng hơn. Tim cần khoai tây nướng, cà chua, trong khi cá giúp não phát triển tốt.
Các loại thực phẩm bổ dưỡng cần cho từng bộ phận cơ thể:
Những thực phẩm tốt cho cơ thể
 
 
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Danh sách thực phẩm giúp giảm cân và làm đẹp da nhanh nhất
Nếu bạn ăn đu đủ tươi, nên ăn kèm với một vài loại quả khác như cam, chuối để tăng khả năng hấp thụ. Còn nếu có thời gian, có thể xay sinh tố đu đủ để uống thay bữa sáng, giúp giảm cân nhanh, uống đều đặn sẽ giúp làm mờ các vùng da bị sần vỏ cam, cơ thể săn chắc hơn.
[Chi tiết...]
Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy
Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy. Hãy cùng xem top các loại thực phẩm càng ăn càng đẹp da cho các bạn gái là gì nào!
[Chi tiết...]
1 quả trứng gà - 3 cách tăng cân nhanh chóng không cần dùng thuốc
1 quả trứng gà - 3 cách tăng cân nhanh chóng không cần dùng thuốc. Với những nàng cò hương muốn tăng cân cũng khó lắm đấy. Xuống bếp lấy 2 quả trứng gà và làn như thế này nhé.
[Chi tiết...]
Những loại thực phẩm giúp bạn vượt qua tia UV kinh hoàng của mùa nắng
Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống nắng. Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...]
Danh sách thực phẩm giúp giảm cân và làm đẹp da nhanh nhất
Nếu bạn ăn đu đủ tươi, nên ăn kèm với một vài loại quả khác như cam, chuối để tăng khả năng hấp thụ. Còn nếu có thời gian, có thể xay sinh tố đu đủ để uống thay bữa sáng, giúp giảm cân nhanh, uống đều đặn sẽ giúp làm mờ các vùng da bị sần vỏ cam, cơ thể săn chắc hơn.
[Chi tiết...]
Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy
Top thực phẩm giúp làn da săn chắc, mềm mại như em bé dù tiết trời khô hanh đến mấy. Hãy cùng xem top các loại thực phẩm càng ăn càng đẹp da cho các bạn gái là gì nào!
[Chi tiết...]
1 quả trứng gà - 3 cách tăng cân nhanh chóng không cần dùng thuốc
1 quả trứng gà - 3 cách tăng cân nhanh chóng không cần dùng thuốc. Với những nàng cò hương muốn tăng cân cũng khó lắm đấy. Xuống bếp lấy 2 quả trứng gà và làn như thế này nhé.
[Chi tiết...]
Những loại thực phẩm giúp bạn vượt qua tia UV kinh hoàng của mùa nắng
Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống nắng. Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...]
Những loại thực phẩm không nên ăn vào trưa
Những thực phẩm giàu ma giê như chuối, hạt bí đỏ và cá bơn có thể khiến con người có cảm giác mệt mỏi. Chuyên gia Napoli giải thích rằng khoáng chất này trên thực tế là chất làm thả lỏng cơ, thích hợp để ăn trước khi ngủ nhưng lại có thể ảnh hưởng đến năng lượng trong ngày của bạn.
[Chi tiết...]
Cách thu nhỏ 20cm vòng bụng ‘dưa hấu’ trong 7 ngày
Vòng bụng “dưa hấu” béo tròn không chỉ làm lộ hết khuyết điểm xấu của vóc dáng thanh xuân mà còn khiến những bộ trang phục quyến rũ, gợi cảm trở nên thừa thãi và lạc lõng.
[Chi tiết...]
Những loại thực phẩm giúp xoa dịu cơn đau
Chắc chắn việc phụ thuộc vào những viên thuốc giảm đau bất cứ lúc nào cảm thấy khó chịu không phải là giải pháp tốt cho cơ thể của bạn. Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm đau mà không cần dùng đến thuốc, hãy cùng tìm hiểu:
[Chi tiết...]