Làm đẹp

Với bài tập này, chị em có thể vừa nghe nhạc, xem phim kết hợp với tập luyện. Đặc biệt, đạp xe sẽ tốn rất nhiều năng lượng, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vóc dáng cân đối và hoàn hảo hơn.
[Chi tiết...]

Bạn tập luyện hăng say suốt cả tuần nay vì thấy hứng thú, nhưng sang tuần tiếp theo bạn thấy không có cảm hứng và chẳng tập ngày nào cả, rồi yên tâm rằng tuần trước mình đã cố gắng.
[Chi tiết...]

Bên cạnh đó tỏi cũng là một nguồn thực phẩm rất tốt cho tim mạch, xương và tham gia điều trị nhiều bệnh của cơ thể.
[Chi tiết...]

Căng thẳng là một trong những thủ phạm chính làm tăng lượng cortisol. Khi đó cortisol sẽ phá hủy các cơ bắp không mỡ (loại mô đốt cháy calo hiệu quả nhất) và tiếp tục tích trữ mỡ ở phần bụng. Căng thẳng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu chế độ ăn kiêng của bạn không tốt.
[Chi tiết...]

Có rất nhiều họa tiết độc đáo được dùng để trang trí cho mẫu móng tay này trông thật sinh động và phù hợp với những bạn nữ năng động. Hãy cùng Kienthucmoingay.com ngắm nhìn những mẫu nail móng tay đẹp mang sắc màu đen trắng dưới đây nhé.
[Chi tiết...]

Những loại trái cây giúp giảm cân nhanh nhất hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng cho quá trình giảm cân của mình. Những loại quả này rất cần thiết đối với quá trình giảm cân của chúng ta như thế nào hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
[Chi tiết...]

Trên đây là những kiểu tóc ngắn đẹp bạn đã quyết định để kiểu tóc ngắn nào cho riêng mình trong năm 2016 này chưa. Với vẻ trẻ trung năng động được các cô nàng cá tính rất ưa thích. Chúc bạn sẽ chọn được cho mình 1 kiểu tóc đẹp.
[Chi tiết...]

Trên đây là 3 kiểu tóc buộc tuyệt đẹp 2016 đơn giản nhưng đủ để làm bạn thay đổi phong cách một cách nhanh chóng trong mùa hè này rồi đó, nào hãy thử buộc cho mình kiểu tóc mình ưa tích nhất đi nhé.
[Chi tiết...]

Trước khi có ý định giảm cân, hãy đầu tư cho mình một quyển sổ nho nhỏ để ghi lại mọi thứ diễn ra trong khi giảm cân, từ việc bạn ăn món gì, tập luyện như thế nào đến số lạng, số cân giảm được mỗi tuần.
[Chi tiết...]

Nếu đang giảm cân, tập các bài tập nặng hoặc tham gia hoạt động nào đó cần nhiều năng lượng, bạn vẫn có thể ăn chay.
[Chi tiết...]

Ban đầu, bạn có thể ăn “thả ga”, sau đó chỉ cần vào toilet dùng tay (hoặc bàn chải đánh răng) để cạo vào gốc lưỡi, kích thích cơ thể nôn các phần đã ăn ra ngoài.
[Chi tiết...]

Ớt chuông là loại rau quả dễ tìm mua ở chợ hay siêu thị, đã trở nên gần gũi với bữa ăn hàng ngày của người Việt.
[Chi tiết...]

Một cách hoàn hảo để giải toả căng thẳng đó là chăm sóc cho mái tóc của bạn. Bạn có thể ủ tóc với các loại tinh dầu tự nhiên, vừa có thể nuôi dưỡng mái tóc, lại có thể giúp bạn thư giãn trí óc.
[Chi tiết...]

Có thể thấy, son môi và việc làm đẹp cho đôi môi đã trở thành nhu cầu thiết yếu và thực sự quan trọng với phụ nữ. Sức cuốn hút từ những màu son, thỏi son hay mùi thơm của chúng dĩ nhiên là điều không cần bàn cãi quá nhiều
[Chi tiết...]

Kienthucmoingay.com chúng tôi xin giới thiệu với bạn những kiểu tóc búi đơn giản mà bạn có thể tự biến hóa mỗi ngày cho bản thân mà không cần tới sự trợ giúp của người khác hay dụng cụ phức tạp.
[Chi tiết...]

Trên đây là 2 kiểu tóc đẹp 2016 này đã có thể giúp bạn trẻ trung, dễ thương hơn rất nhiều rồi đó. Nào còn chần chờ gì nữa, hãy thực hiện ngay những kiểu tóc cực đẹp này đi. Chúc bạn sẽ có 1 mái tóc đẹp dành cho riêng mình.
[Chi tiết...]

Đặc biệt để làm kiểu nail này thoạt nhìn đều mang đến sự cảm nhận phức tạp nhưng đừng lo lắng về điều đó cho việc chuẩn bị bộ nail mới cho mình dịp thu đông đang đến gần nhé các nàng.
[Chi tiết...]

Hãy cùng chúng tôi tham khảo qua những bí quyết có làn da khi trang điểm đẹp như thế nào dưới đây và áp dụng ngay cho chính bản thân mình nhé!
[Chi tiết...]

Để biến ước mơ thành hiện thực, chị em có thể bỏ túi một số bí kíp đánh son môi dưới đây để tha hồ biến tấu với những màu son khác nhau.
[Chi tiết...]

Trên đây là Mẫu nail hình trái tim đỏ chói đẹp độc đáo lạ mắt thu đông 2015 – 2016 gây ấn tượng mạnh với bạn gái Valentin năm nay.
[Chi tiết...]