Chúc các bạn giảm mỡ bụng thành công và đừng quên đồng hành cùng Kienthucmoingay.com để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé. [Chi tiết...]
Sử dụng salad vừa giúp giảm cân nhanh an toàn vừa tốt cho sức khỏe. Vậy bạn còn chần chừ gì mà không học làm ngay vài món salad cho bữa ăn hàng ngày để có được một thân hình hoàn hảo trong thời gian ngắn nhất. [Chi tiết...]
Cơ thể lựa chọn nguồn năng lượng theo thứ tự như sau: đường và tinh bột sẽ được chuyển hóa thành năng lượng trước, sau đó mới đến các cơ và chất béo. [Chi tiết...]
Nhưng những nghiên cứu lâm sàng gần đây trong đó các đối tượng nghiên cứu và chế độ ăn của họ được đánh giá qua một thời gian đã cho bức tranh phức tạp hơn. [Chi tiết...]
Các chị em phụ nữ có thể sử dụng 3 thực phẩm này thường xuyên trong mỗi bữa ăn để giúp cho vóc dáng thon gọn đáng mơ ước sẽ trở thành hiện thực. [Chi tiết...]
Chia sẻ về đều này, mỹ nhân từng khiến mọi người Việt tự hào sải bước trên đấu trường sắc đẹp quốc tế cho biết cô lựa chọn những món ăn chay bởi chúng vừa đơn giản, tiện dụng đồng thời giúp tinh thần thư thái và thoải mái hơn. [Chi tiết...]
uy giàu dinh dưỡng nhưng có một số loại hải sản không làm bạn tăng cân. Đặc biệt, thực đơn giảm cân từ hải sản có chứa hàm lượng chất béo và kalo rất thấp, không gây tăng cân, tích mỡ như các loại thực phẩm khác. [Chi tiết...]
Với những công thức làm đẹp từ sữa tươi trên sẽ giúp cho bạn có được một làn da trắng và mịn màng hơn trước đó. Hãy áp dụng dụng công thức làm đẹp trên trong cẩm nang làm đẹp tại nhà cho mình nha. Chúc bạn gái thành công. [Chi tiết...]
Vậy nên Nữ hoàng nổi tiếng kim cổ về sắc đẹp này cũng giống bạn làm đẹp tự nhiên tại nhà thôi! Và bí quyết làm đẹp tự nhiên tại nhà lại rất đơn giản dễ làm. [Chi tiết...]
Baking soda tức thuốc muối, hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe và còn là thành phần làm kem đánh răng và còn để rửa rau củ quả. Baking power tức bột nở, có chứa thêm thành phần baking soda trộn cùng một số loại axit khác, dùng để làm bánh. [Chi tiết...]
Chế độ ăn kiêng giảm cân 20/20 là một phương pháp giảm cân dựa vào chế độ ăn uống vô cùng khoa học, trong thời gian gần đây được rất nhiều người áp dụng và mang lại hiệu quả cao. [Chi tiết...]
Nhưng đi bộ như thế nào để việc giảm cân giảm mỡ bụng hiệu quả nhất thì nhiều người trong chúng ta không phải ai cũng biết. Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn thật chi tiết cho các bạn áp dụng nhé. [Chi tiết...]
Các loại hạt luôn là liều thuốc tuyệt vời cho những ai đang có tâm trạng không tốt. Ăn nhiều thực phẩm này giúp cải thiện đáng kể tình trạng mất ngủ vì nó chứa nhiều magie. [Chi tiết...]