Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Làm đẹp
  • Làn da luôn căng bóng, hồng hào của mỹ nhân ‘Sex and the city’

Làn da luôn căng bóng, hồng hào của mỹ nhân ‘Sex and the city’

Học tập theo chế độ ăn của Kristin Davis - mỹ nhân đẹp nhất 'Sex and the city' để chống lão hoá và giữ gìn vóc dáng tốt hơn.

19/07/2024 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Học tập theo chế độ ăn của Kristin Davis - mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city" để chống lão hoá và giữ gìn vóc dáng tốt hơn.
"Sex and the city" là bộ phim truyền hình dài tập, ăn khách của Mỹ. Phim xoay quanh chủ đề giới tính thầm kín được miêu tả qua cuộc sống 4 nhân vật nữ xinh đẹp, thành đạt và độc thân. Phim truyền hình này đã kết thúc từ năm 2004, tuy nhiên đến nay nó vẫn là bộ phim đáng nhớ với nhiều khán giả.
Trong đó, nhan sắc của 4 nữ chính cũng thường xuyên được đặt lên bàn cân so bì. Diễn viên thủ vai Charlotte York được nhiều người công nhận là mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city".
Làn da luôn căng bóng hồng hào của mỹ nhân sex and the city
Diễn viên Kristin Davis vào vai Charlotte York.
Mỹ nhân thủ vai Charlotte York là Kristin Davis. 20 năm trôi qua, giờ đây Kristin Davis đã ở tuổi 59, tuy nhiên bà vẫn sở hữu nhan sắc tươi trẻ, đặc biệt là làn da luôn căng bóng, hồng hào.
Kristin Davis từng chia sẻ, bà rất hài lòng với thân hình đầy dặn của mình và không có ý định giảm cân thành quá gầy. Nữ diễn viên nói: "Thân hình thon thả cũng có vui vẻ gì nếu cả đời bạn không được ăn theo ý thích. Tôi không muốn ép mình vào sự thiếu thốn và ăn ngon là điều tuyệt vời".
Làn da luôn căng bóng hồng hào của mỹ nhân sex and the cityLàn da luôn căng bóng hồng hào của mỹ nhân sex and the city
Kristin Davis rất hài lòng với thân hình đầy dặn của mình và không có ý định giảm cân thành quá gầy.
Trong chế độ ăn, Kristin Davis nói bà không thể chỉ ăn salad để giữ dáng như những ngôi sao khác. Ngược lại, bà ăn rất nhiều thịt gà, trứng, cá hồi, đây đều là những thực phẩm có hàm lượng protein chất lượng cao, giúp hỗ trợ giảm mỡ, đồng thời tăng sinh collagen.
Tăng collagen là một trong những yếu tố quan trọng để duy trì sức khoẻ và sắc đẹp cho phái nữ. Khi chúng ta còn trẻ, collagen luôn ở trong trạng thái căng tràn, nhưng sau tuổi 25, quá trình lão hóa kéo đến khiến cho cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen đều bị giảm sút. Đấy chính là lý do khiến chúng ta có một làn da nhăn nheo, tối màu, xương khớp nhức mỏi.
Học tập theo chế độ ăn của Kristin Davis - mỹ nhân đẹp nhất "Sex and the city" để chống lão hoá và giữ gìn vóc dáng tốt hơn.
3 món giàu collagen của mỹ nhân phim "Sex and the city"
1. Thịt gà
Thịt gà là một trong những loại thịt chứa nhiều collagen nhất, chúng có chứa tất cả các axit amino cần thiết để tạo ra collagen. Một số nghiên cứu được đăng tải trên Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ Viện Y tế năm 2012 cho thấy phần cổ và sụn gà là vị trí chứa rất nhiều collagen, không chỉ giúp phụ nữ đẩy lùi lão hóa mà còn hỗ trợ điều trị viêm khớp.
Ngoài collagen, gà còn là loại thịt trắng ít chất béo, nhiều đạm chất lượng cao... do đó đây là loại thịt rất tốt nếu chị em muốn tăng cơ, giảm mỡ.
Làn da luôn căng bóng hồng hào của mỹ nhân sex and the city
Thịt gà là loại thịt ít mỡ, giàu đạm.
2. Cá hồi
Cá hồi giàu axit amin cần thiết để sản xuất collagen, đặc biệt là trong phần da cá, đầu cá và nhãn cầu của cá. Ngoài ra, cá hồi còn chứa một lượng chất béo omega-3 hydrat hóa giúp chị em chống lão hoá. Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên ăn cá hồi 2 lần/tuần để có làn da tươi trẻ, xóa mờ các nếp nhăn hiệu quả.
Cá hồi cũng rất giàu protein, axit béo không no, axit amin, canxi, sắt, phốt pho và các nguyên tố vi lượng khác... nghĩa là nó cung cấp đầy đủ dinh dưỡng mà không gây tăng cân. Do đó đây cũng được coi là thực phẩm lành mạnh để bảo vệ vóc dáng.
3. Trứng gà
Trứngchứa rất nhiều protein, cũng như vitamin K2 và B12... chúng có thể hỗ trợ giảm cân vì giúp cơ thể nhanh có cảm giác no bụng, đồng thời làm giảm lượng calo mà chúng ta ăn trong ngày.
Làn da luôn căng bóng hồng hào của mỹ nhân sex and the city
Trứng gà là thực phẩm quen thuộc trong thực đơn hàng ngày của Kristin Davis.
Các chuyên gia Nhật Bản cho rằng phần lòng trắng trứng có chứa một lượng lớn proline - 1 trong những axit amin cần thiết cho quá trình sản xuất collagen của cơ thể. Hơn nữa, trứng gà cũng giàu lutin, có thể cung cấp độ ẩm và độ đàn hồi cho da trong khi hàm lượng protein cao có thể giúp sửa chữa các mô, làm săn chắc da. Các protein trong trứng có thể được sử dụng để làm mềm tóc, đồng thời giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt.

 
Để có vùng nách xinh trắng sáng như sao Hàn Loại trái cây giúp Amee giảm 3 - 5kg trong 8 ngày
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Loại trái cây giúp Amee giảm 3 - 5kg trong 8 ngày
Amee chia sẻ bí quyết giảm cân trong 8 ngày bằng những loại trái cây quen thuộc.
[Chi tiết...]
2 loại nước uống quá quen thuộc giúp Triệu Lệ Dĩnh lão hóa ngược ở tuổi 36
Triệu Lệ Dĩnh là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz hiện nay với lượng người hâm mộ đông đảo cùng nhiều tác phẩm phim ảnh nổi tiếng.
[Chi tiết...]
Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục ?
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình "phì nhiêu" của bản thân.
[Chi tiết...]
5 bài tập hiệu quả giúp đốt calo nhanh chóng
Khám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
[Chi tiết...]
Loại trái cây giúp Amee giảm 3 - 5kg trong 8 ngày
Amee chia sẻ bí quyết giảm cân trong 8 ngày bằng những loại trái cây quen thuộc.
[Chi tiết...]
2 loại nước uống quá quen thuộc giúp Triệu Lệ Dĩnh lão hóa ngược ở tuổi 36
Triệu Lệ Dĩnh là một trong những mỹ nhân hàng đầu Cbiz hiện nay với lượng người hâm mộ đông đảo cùng nhiều tác phẩm phim ảnh nổi tiếng.
[Chi tiết...]
Giảm cân 100% nhờ ăn uống mà không cần tập thể dục ?
Sau khi sinh, mẹ bỉm nào cũng cảm thấy ám ảnh với thân hình "phì nhiêu" của bản thân.
[Chi tiết...]
5 bài tập hiệu quả giúp đốt calo nhanh chóng
Khám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
[Chi tiết...]
Ngắm vẻ đẹp ‘trời cho’ của sao trước khi nổi tiếng
Những mỹ nhân "đỉnh" nhất thế giới trông sẽ như thế nào trước khi họ trở nên nổi tiếng?
[Chi tiết...]
Nàng GenZ già hơn trước tuổi tại vì sao ?
Dưới đây là những thói quen khiến gương mặt trông già trước tuổi mà bạn nên tránh.
[Chi tiết...]
Để có vùng nách xinh trắng sáng như sao Hàn
Vùng da nách trắng sáng như idol không tự nhiên mà có nếu bạn không chăm sóc thật kỹ càng.
[Chi tiết...]
Loại nước uống giúp nhan sắc Hari Won ngày càng thăng hạng
Ngoài bà xã Trấn Thành thì cũng có nhiều sao Việt tìm đến thức uống này để hỗ trợ quá trình giảm mỡ như Midu, Tăng Thanh Hà....
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực
  • Gia đình
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Xe đẹp
  • Người nổi tiếng
  • Công nghệ
  • Du lịch
  • Kinh doanh
  • Thông tin online
  • Sống khỏe
LỌC DANH MỤC
  • Tóc đẹp
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
  • Làm đẹp da
  • Trang điểm
  • Cách giảm cân
  • Giảm mỡ bụng
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM