Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Làm đẹp
  • Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp tự tin

Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp tự tin

Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp tự tin. Uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thải độc tố, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, là bước quan trọng giúp cánh mày râu có làn da đẹp và khỏe mạnh.

19/04/2016 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp tự tin. Uống từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thải độc tố, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, là bước quan trọng giúp cánh mày râu có làn da đẹp và khỏe mạnh.

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, đàn ông thường không mấy quan tâm đến vẻ ngoài, nhất là da mặt. Thực tế, làn da tươi tắn khỏe mạnh sẽ giúp cánh mày râu trở nên hấp dẫn hơn trong mắt người đối diện. Làn da của nam giới thường tiết bã nhờn nhiều hơn phụ nữ 15%, các lỗ chân lông cũng to hơn nên dễ bám bụi dẫn đến tắc nghẽn tuyến mồ hôi và gây ra mụn. Vì thế, quý ông đừng quên làm sạch và chăm sóc da với các bước cơ bản như sau:

- Da mặt thường bị bám bụi rất nhiều, do vậy cần được làm sạch mỗi ngày bằng sữa rửa mặt hoặc gel sủi bọt thích hợp với từng loại da. Rửa mặt hằng ngày sẽ giúp làm sạch da, phòng tránh mụn. Lưu ý: Không nên rửa mặt quá nhiều trong một ngày, chỉ tối đa từ 3 đến 4 lần.

- Đàn ông cũng có thể sử dụng sản phẩm làm ẩm cho da sau khi tắm, thoa lớp mỏng trước khi đi ngủ, nhất là vào mùa đông hoặc thời tiết khô hanh. Da quanh mắt rất mong manh nên cần chú ý chăm sóc đặc biệt hơn. Nam giới có thể dùng loại mỹ phẩm đặc biệt dành riêng cho vùng da này.
Đàn ông cần làm gì để có làn da đẹp tự tin
Ảnh: News.
- Uống đủ nước không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà da có được sự đàn hồi và độ ẩm cao, tăng sức sống và ngăn ngừa các nhân tố gây mụn. Nam giới nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước một ngày giúp đào thải chất độc hại, bổ sung độ ẩm cần thiết cho da. Đây chính là cách làm đẹp đơn giản mà hiệu quả, quý ông cần áp dụng trước khi nghĩ đến dùng bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

- Vitamin C là một trong những dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện sắc tố da nhờ đặc tính hỗ trợ bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, giúp da tươi trẻ hơn. Không riêng nam giới mà mọi người nên bổ sung đầy đủ vitamin C cho cơ thể, giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ quá trình tái tạo da, ngăn ngừa tác nhân gây mụn, trẻ hóa da. Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây màu đỏ và lòng đỏ trứng gà, sữa không béo, hàu…

- Vitamin A giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc và giảm ăn nắng, giảm tác hại của các tia từ mặt trời. Làm đẹp bằng dưỡng chất vitamin A là giải pháp tối ưu giúp phái mạnh có cơ mặt săn chắc, làn da mịn màng, không mụn. Vitamin A được tìm thấy nhiều nhất trong các thực phẩm, thức ăn giàu beta carotene như đu đủ, dưa hấu, cà rốt, khoai tây và các loại trái cây có màu sẫm khác.

- Cuối cùng, để có làn da đẹp và cơ thể cường tráng, các ông đừng quên dành 30 đến 60 phút mỗi ngày cho các hoạt động thể dục như chạy bộ, cầu lông, nâng tạ, gym hoặc bất kỳ môn thể thao yêu thích nào. Vận động nhiều giúp cơ thể thải chất độc, tuyến mồ hôi hoạt động tốt hơn, tránh tình trạng bít lỗ chân lông, khỏe mạnh, giảm stress, điều hòa hormone, gia tăng tuổi thọ.

>>> Túi xách nam thời trang luôn là thứ đồ khó chọn. Bởi ở Việt Nam, túi xách cho nam không nhiều, tuy nhiên bạn có thể chọn cho mình 1 loại ưng ý khi đến với 4MEN:
- Túi xách tay nam
- Túi da nam
Từ khóa: chăm da đẹpnam giớibí quyết khỏe đẹp
Chống nắng bằng cách uống nước gạo đơn giản Làm đẹp và trắng da mặt trong tích tắc mà không cần mỹ phẩm tốn kém
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Ngắm vẻ đẹp ‘trời cho’ của sao trước khi nổi tiếng
Những mỹ nhân "đỉnh" nhất thế giới trông sẽ như thế nào trước khi họ trở nên nổi tiếng?
[Chi tiết...]
Nàng GenZ già hơn trước tuổi tại vì sao ?
Dưới đây là những thói quen khiến gương mặt trông già trước tuổi mà bạn nên tránh.
[Chi tiết...]
Bí kíp giúp chân ngắn hóa dài cho nàng GenZ
Đầu hè năm nay: 'Quần ống lửng' hot rần rần – Nắm trọn bí kíp mặc đẹp, hóa nữ thần chân dài dễ như chơi!
[Chi tiết...]
Thiếu phu nhân là hot beauty blogger ?
Xuất phát muộn nhưng cô gái này đang là cái tên hot hit trong giới làm đẹp trên TikTok.
[Chi tiết...]
Làm đẹp và trắng da mặt trong tích tắc mà không cần mỹ phẩm tốn kém
Làm đẹp và trắng da mặt trong tích tắc mà không cần mỹ phẩm tốn kém. Trộn đều 3 thìa sữa tươi, 3 thìa bột mì để đắp lên mặt và chờ khô, sau đó rửa lại bằng nước ấm, thực hiện một đến 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, tươi trẻ.
[Chi tiết...]
Mê mẩn trước những đôi mắt đa sắc quyến rũ “chết người”
Mê mẩn trước những đôi mắt đa sắc quyến rũ “chết người”. Hai hay nhiều tông màu được kết hợp cùng nhau để tạo ra đôi mắt đa sắc quyến rũ đến "chết người". Đôi mắt luôn là một trong những điểm nhấn quan trọng nhất trên khuôn mặt.
[Chi tiết...]
Khi biết lí do mình thoa đất sét lên nách, chắc hẳn bạn sẽ bắt chước
Khi biết lí do mình thoa đất sét lên nách, chắc hẳn bạn sẽ bắt chước. Nách là một trong những bộ phận nặng mùi nhất mà ai cũng ngại nhắc tới. Chắc hẳn bạn không muốn nách của mình bị thâm đen và bốc mùi khó ngửi, đó là lí do bạn dùng đủ sản phẩm khử mùi
[Chi tiết...]
Thiếu nữ đua sắc với hoa anh đào
Thiếu nữ đua sắc với hoa anh đào. Các thiếu nữ Đà Nẵng có dịp tạo dáng với những cành hoa anh đào lần đầu tiên được sắp đặt ở công viên Châu Á.
[Chi tiết...]
Bí quyết tăng chiều cao cho người lớn
Bóng rổ, bóng chuyền được coi là một môn thể thao năng động, với ưu điểm chính là sử dụng các động tác tay, nhảy cao của chân.... giúp ích nhiều cho sự phát triển chiều cao.
[Chi tiết...]
Những bài tập đơn giản giúp chàng lấy lại phong độ
Động tác này giúp cột sống mềm mại, cơ lưng rắn chắc, tăng cường sự lưu thông máu tới hệ sinh dục, điều hòa hoạt động của tuyến thượng thận.
[Chi tiết...]
Bí quyết làm dầu dừa nguyên chất dưỡng tóc hiệu quả tại nhà
Sau một thời gian, bạn sẽ thấy lớp dầu dừa dần dần xuất hiện, tiếp tục để lửa nhỏ cho dầu dừa sôi tới khi lớp bã dừa chuyển hẳn sang màu vàng nâu.
[Chi tiết...]
Những phương pháp chữa rụng tóc ở phụ nữ hiệu quả từ thiên nhiên
Ngoài ra, henna còn mang lại khá nhiều lợi ích trong việc dưỡng tóc và làm chắc chân tóc của bạn. Nếu đem ra so sánh, henna mang lại nhiều lợi ích điều trị mọc tóc hơn các nguyên liệu khác.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Ẩm thực
  • Gia đình
  • Tính yêu và cuộc sống
  • Xe đẹp
  • Người nổi tiếng
  • Công nghệ
  • Du lịch
  • Kinh doanh
  • Thông tin online
  • Sống khỏe
LỌC DANH MỤC
  • Tóc đẹp
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
  • Làm đẹp da
  • Trang điểm
  • Cách giảm cân
  • Giảm mỡ bụng
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM