Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Làm đẹp
  • Làm đẹp da
  • Có cần đội mũ, mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng ?

Có cần đội mũ, mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng ?

Có người nói chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ, nhưng có người lại cho rằng cần phải đội mũ, bịt khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Vậy đâu mới thực sự là cách làm đúng?

18/05/2023 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Có người nói chỉ cần bôi kem chống nắng là đủ, nhưng có người lại cho rằng cần phải đội mũ, bịt khẩu trang mỗi khi ra ngoài. Vậy đâu mới thực sự là cách làm đúng?
 
 
Mỗi mùa hè đến, chống nắng như thế nào để bảo vệ làn da là điều khiến chị em cảm thấy lúng túng. Chống nắng là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Vào mỗi mùa hè, chúng ta cần chống nắng không phải chỉ để tránh việc da bị sạm đen. Mà còn để giảm nguy cơ ung thư da, lão hóa da.
Tia UV có thể gây ra các tổn thương DNA trong tế bào da. Nó làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư da như ung thư biểu mô tế bào đáy, ung thư biểu mô tế bào vảy... Do đó, việc chống nắng giúp chúng ta giảm tiếp xúc với tia UV và làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư da này.
Có cần đội mũ mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng
Bên cạnh đó, tia UV còn có khả năng xuyên qua da và gây hủy hoại collagen và elastin. Đây vốn dĩ là những chất cần thiết để da giữ được độ đàn hồi và săn chắc. Khi collagen và elastin bị hủy hoại, da dễ bị nhăn nheo và thiếu sức sống hơn. Việc chống nắng giúp giảm thiểu tác động của tia UV và duy trì làn da trẻ trung và mịn màng.
Ai cũng hiểu rằng chống nắng là điều rất cần thiết mỗi khi ra đường. Tuy nhiên nhiều chị em cảm thấy lúng túng rằng: Đã bôi kem chống nắng rồi, có cần phải đội mũ, bịt khẩu trang kín mít nữa không?
Đã bôi kem chống nắng rồi có cần bịt khẩu trang, đội mũ không?
Trước khi trả lời về vấn đề này, BSCKII Da Liễu Nguyễn Phương Thảo (Phòng khám da liễu Pensilia) đã phân tích về công dụng của kem chống nắng như sau: "Vai trò của kem chống nắng đó là bảo vệ da khỏi bị cháy nắng. Đồng thời ngăn chặn sự xâm nhập của tia UV. Tuy nhiên cho đến nay, chưa có một sản phẩm kem chống nắng nào có thể ngăn chặn được 100% sự tác động của UV đến làn da. Mà đa số chỉ có thể chống được 93-95%. Do đó bạn có thể hiểu rằng bôi kem chống nắng chỉ có thể là một trong những cách để bảo vệ da ngày nắng mà thôi".
Có cần đội mũ mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng
Chuyên gia cho biết, việc kết hợp cả bôi kem chống nắng, lẫn sử dụng khẩu trang, quần áo dày, kính râm... sẽ giúp giảm thiểu sự tiếp xúc của bạn với tia UV nhiều hơn. Cần lưu ý:
- Quần áo khi ra đường ngày nóng nên là quần áo dày. Chất liệu denim sẽ tốt hơn những chất liệu mềm mỏng khác.
- Đội mũ có vành thì hiệu quả hơn các loại mũ khác trong việc bảo vệ vùng mặt và cổ khỏi tia UV. Nên lựa chọn những chiếc mũ có vành khoảng 7cm để che nắng được hiệu quả nhất.
 
 
Có cần đội mũ mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng
- Đeo kính râm khi ra trời nắng cũng rất quan trọng bởi vùng mắt là vùng da rất nhạy cảm và rất dễ bị bắt tia UV. Hãy đeo những loại kính râm có khả năng ngăn chặn 99% hoặc 100% tia UVA và UVB.
- Nên chọn loại khẩu trang chống nắng được dệt bằng chất liệu chống UV. Hoặc là dạng sợi vải đan xen dích dắc qua nhiều lớp, đan khít một cách đặc biệt để cản được tia tốt nhất.
Ngoài việc che chắn da bằng đồ bảo hộ, bác sĩ cũng nhấn mạnh vai trò của dinh dưỡng trong việc bảo vệ làn da trong mùa hè. Bác sĩ khuyên chị em nên uống đủ nước để tránh tình trạng da khô gây sạm da, da đàn hồi kém... Chị em cũng có thể giữ ẩm cho da bằng cách ăn những thực phẩm nhiều vitamin E, vitamin A như dầu cá, dầu các loại hạt, quả bơ, chuối, cam, chanh, bưởi...
Bôi kem chống nắng mùa hè nên tránh điều gì để không gây hại cho da?
1. Đầu tiên là bôi quá ít kem chống nắng. Thông thường, lượng kem chống nắng bằng 1 đốt ngón tay là đủ để bôi được toàn bộ khuôn mặt.
2. Tiếp theo là không bôi lại lớp kem chống nắng mới sau 4-5 tiếng, điều đó khiến hiệu quả chống nắng bị giảm bớt, khó bảo vệ tốt cho da.
3. Thứ ba là không bôi kem chống nắng vào vùng mắt. Mọi người thường chỉ bôi vào má, trán, cằm, mũi là đủ... xong thực tế vùng mắt có làn da mỏng, rất dễ bị bắt tia ánh sáng mặt trời. Gây thâm quầng, dư da.
Có cần đội mũ mang khẩu trang sau khi bôi kem chống nắng
4. Ngoài vùng mắt, thì vùng cổ, cánh tay, lưng, chân... cũng thường bị quên bôi kem chống nắng.
5. Không nên bôi kem chống nắng ngay sát giờ ra đường. Cách tốt nhất là thoa kem chống nắng từ 15 đến 30 phút trước khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
6. Không sử dụng các loại kem chống nắng hết hạn sử dụng, có nguồn gốc không rõ ràng. Khi chọn kem chống nắng, bạn nên chọn loại chống nắng chống được đầy đủ các tia, bao gồm SPF (chống UVB), PA (chống UVA), HER Vi (chống ánh sáng nhìn thấy được), IR (chống hồng ngoại).
Theo Phụ nữ Việt Nam
Thoa kem chống nắng thường xuyên có tốt không ?
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Người đẹp Việt thích làn da nâu bóng lạ lẫm
Người đẹp Việt thích làn da nâu bóng lạ lẫm. Thay vì chạy theo mốt tắm trắng, Hà Anh, Trang Khiếu, Minh Tú, Minh Triệu... tắm nắng để giữ làn da nâu khỏe khoắn.
[Chi tiết...]
Bí quyết trị nám da lâu năm của bà mẹ U40 hiệu quả
Bí quyết trị nám da lâu năm của bà mẹ U40 hiệu quả. Đã từng tiếp xúc nhiều người, được nghe nhiều chia sẻ về kinh nghiệm điều trị nám da, nhưng có lẽ trường hợp của chị Hồng khiến nhiều chị em ngạc nhiên nhất.
[Chi tiết...]
4 phương pháp đơn giản giúp phòng ngừa lão hóa da hiệu quả
4 phương pháp đơn giản giúp phòng ngừa lão hóa da hiệu quả. Một trong những kẻ thù mà ai cũng phải đối mặt theo thời gian đó chính là sự lão hóa da. Trên thực tế làn da sẽ thay đổi theo thời gian nhưng nếu bạn có những phương pháp hiệu quả ngăn ngừa lão hóa…
[Chi tiết...]
Dịch vụ tắm trắng bằng tia hồng ngoại đang được ưa chuộng
Dịch vụ tắm trắng bằng tia hồng ngoại đang được ưa chuộng. Các liệu pháp nổi bật của  máy hấp trắng da  hồng ngoại
[Chi tiết...]
3 bước thần thánh dưỡng trắng da toàn thân
Cô nàng chia sẻ 3 bước dưỡng da body trắng mịn chỉ với những sản phẩm bình dân, thậm chí có sẵn ngay trong căn bếp mỗi nhà.
[Chi tiết...]
Những loại sữa rửa mặt trị mụn tốt cho da
Sữa rửa mặt trị mụn có thể giúp làm sạch da, giúp da thông thoáng, kiểm soát dầu nhờn, và sẽ ít bị mụn hơn trong tương lai.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • cân điện tử
DANH MỤC
  • Tóc đẹp
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
  • Trang điểm
  • Cách giảm cân
  • Giảm mỡ bụng
LỌC DANH MỤC
  • Cách làm trắng da
  • Chăm sóc da mặt
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2023. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM