Kien thuc moi ngay
  • GIA ĐÌNH
    • Nấu ăn ngon
    • Làm cha mẹ
  • THỜI TRANG
    • Thời trang nam
    • Thời trang nữ
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc đẹp
    • Vẽ móng tay
    • Trang điểm
    • Làm đẹp da
    • Cách làm trắng da
  • XE ĐẸP
    • Xe máy
    • Xe moto
    • Xe oto
  • DU LỊCH
    • Điểm đến
    • Cảnh đẹp
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NHÀ ĐẸP
    • Thiết kế nhà đẹp
    • Biệt thự đẹp
    • Nhà vườn đẹp
  • Kiến Thức Mỗi Ngày
  • Làm đẹp
  • Tóc đẹp
  • 4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc

4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc

Bạn có biết ánh nắng gay gắt đang âm thầm 'tàn phá' mái tóc của bạn, khiến tóc gãy rụng la liệt? Đừng để tóc hư tổn nặng rồi mới tiếc nuối!

07/05/2025 Đăng bởi Kiến Thức Mỗi Ngày
Nội dung bài viết
Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mà còn là "kẻ thù" đáng sợ của mái tóc. Tia UV trong ánh nắng xuyên qua lớp biểu bì tóc, phá hủy liên kết protein, làm tóc mất nước, trở nên khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng. Đặc biệt, những ngày hè nóng bức hoặc khi bạn ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, tóc chịu tác động mạnh nhất, dẫn đến hư tổn nghiêm trọng. Nếu bạn nhận thấy tóc ngày càng thưa, xỉn màu hoặc rụng nhiều bất thường, có thể nắng chính là thủ phạm mà bạn đang bỏ qua. Đừng để đến khi tóc "kêu cứu" mới bắt đầu chăm sóc – hãy cứu tóc ngay hôm nay!
4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc

Cứu tóc bằng hạt chia
Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ tóc là bổ sung hạt chia vào chế độ ăn. Hạt chia giàu omega-3, protein và kẽm – những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng nang tóc, tăng độ ẩm và ngăn rụng tóc do nắng. Omega-3 giúp tóc bóng mượt, trong khi kẽm hỗ trợ tái tạo tế bào, thúc đẩy tóc mọc khỏe. Chỉ cần thêm 1-2 thìa hạt chia vào sinh tố, sữa chua hoặc nước uống mỗi ngày, bạn đã cung cấp "lá chắn" tự nhiên cho tóc. Hạt chia không chỉ rẻ, dễ tìm mà còn giúp tóc chống lại tác hại của tia UV hiệu quả.
4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc

Phục hồi tóc bằng trứng gà
Bên cạnh đó, mặt nạ trứng gà là "vũ khí" tại nhà giúp phục hồi tóc hư tổn. Trứng gà chứa protein và biotin, giúp tái tạo lớp biểu bì tóc bị nắng làm hỏng, đồng thời bổ sung độ ẩm để tóc mềm mượt. Trộn một quả trứng với một thìa dầu ô liu, thoa đều lên tóc, ủ trong 20 phút rồi xả sạch bằng nước mát. Áp dụng 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy tóc bớt khô xơ, gãy rụng rõ rệt. Mẹo này không chỉ tiết kiệm mà còn mang lại hiệu quả ngang ngửa nhiều sản phẩm dưỡng tóc.
 
4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc

Bảo vệ tóc triệt để
Ngoài chăm sóc từ bên trong, bạn cần bảo vệ tóc khi ra ngoài nắng. Một cách đơn giản là dùng khăn ướt quấn quanh tóc hoặc đội mũ rộng vành. Khăn ướt giúp giữ độ ẩm cho tóc, ngăn tia UV tiếp xúc trực tiếp, đặc biệt hữu ích khi bạn ở ngoài lâu. Hãy chọn khăn cotton mềm, làm ướt nhẹ trước khi quấn để tránh làm tóc rối. Ngoài ra, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao và dùng dầu gội dịu nhẹ để tránh làm tóc thêm yếu. Nếu có thể, đội thêm mũ chống UV hoặc ô khi ra đường để bảo vệ tóc toàn diện.
Sinh hoạt khoa học = Tóc khoẻ
Để tối ưu, hãy duy trì thói quen uống đủ nước (2 lít/ngày) và ăn thực phẩm giàu vitamin E như quả bơ, hạt óc chó để tăng cường sức khỏe tóc. Ngủ đủ 7-8 tiếng cũng giúp tóc phục hồi, vì cơ thể tái tạo nang tóc tốt nhất trong giấc ngủ. Kiên trì sau 2-3 tuần, tóc bạn sẽ khỏe hơn, ít rụng và bóng mượt bất chấp nắng.
4 việc nếu làm ngay sẽ kịp thời cứu tóc
 
 
Theo Thanh Niên Việt
5 kiểu tóc ngắn ‘hack’ tuổi khiến nàng mê đắm
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Nhà tạo mẫu tóc Minh Phương và 25 năm khắc họa
Nhà tạo mẫu tóc Minh Phương và 25 năm khắc họa. “Chuyện của Phương” được NTM Minh Phương kể bằng chính ngôn ngữ “mái tóc” là điểm nhấn trong lễ kỷ niệm 25 năm gắn bó với nghề tóc và khai trương cơ sở mới.
[Chi tiết...]
4 kiểu tóc layer lỡ vai được nàng GenZ yêu thích
4 kiểu tóc layer lỡ vai sau đây đều trẻ trung, sành điệu, chị em nên tham khảo.
[Chi tiết...]
Bí quyết cắt tóc ngắn phù hợp với gương mặt
Trái ngược với người có mặt tròn, người có mặt dài hãy kết thân với mái bằng, mái thưa ngang trán khi cắt tóc ngắn để tạo được tổng thể hài hoà hơn nhé
[Chi tiết...]
8 kiểu tóc búi thấp sang chảnh không hề già
8 kiểu tóc búi thấp sang chảnh không hề già. Dù bạn đang chuẩn bị đến một sự kiện quan trọng hay đơn giản là đi làm thì những kiểu tóc búi thấp dưới đây sẽ là những gợi ý đáng giá nhất để bạn trở nên xinh đẹp, hợp mốt hơn chỉ sau vài phút.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Cân điện tử
  • Thông số sản phẩm
DANH MỤC
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
  • Làm đẹp da
  • Trang điểm
  • Cách giảm cân
  • Giảm mỡ bụng
LỌC DANH MỤC
  • Tóc nam
  • Tóc nữ
Quảng cáo
Kienthucmoingay.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà ở với MỘT PHONG CÁCH
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@kienthucmoingay.com
Từ khóa
  • FATODA
  • Váy đầm nữ
  • Tóc đẹp
  • Làm đẹp da
  • Món ăn ngon
  • Địa điểm ăn uống
Chọn nhanh
  • Thời trang
  • Nhà đẹp
  • Làm đẹp
  • Ẩm thực
  • Xe đẹp

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCMOINGAY.COM