Sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho những ai thích mát

Sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho những ai thích mát
Sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho những ai thích mát. Chỉ với vài bước đơn giản bạn đã có sữa hạt sen để thưởng thức rồi.
Sữa hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng cho những ai thích mát
Nguyên liệu:
- 200gr hạt sen tươi
- 100gr đường
- 1,6 lít nước
Tham khảo cách làm sữa hạt sen dưới đây!
 Sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho những ai thích mát
Cách làm:
Bước 1: Hạt sen lấy tâm sen ra, rửa sạch, để ráo nước.
Sau đó, cho hạt sen vào máy xay sinh tố cùng với 1 lít nước, xay cho nhuyễn mịn rồi lấy 1 cái tô, đặt túi lọc bã vào, hoặc dùng vải màn sạch loại dùng để lọc bã sữa hạt sen.
 Sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho những ai thích mát
Sau đó đổ sữa đã xay nhuyễn vào lọc phần bã sen, vắt cho kiệt nước sữa rồi cho nốt 0.5 lít nước còn lại vào, bóp nhẹ, cho ra hết chất sữa và vắt kiệt nước lần nữa là được.
 Sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho những ai thích mát
Bước 2: Nước sữa cho vào nồi bắc lên bếp đun. Vừa đun vừa khuấy nhẹ để tránh bị cháy khét.  Tiếp đến, cho đường vào, sữa sôi tầm 2 -3 phút là tắt bếp. Vớt bỏ bọt và để nguội. Có thể uống nóng hoặc lạnh tùy thích. Nếu uống lạnh, cho vào hũ và để ngăn mát 2-3 tiếng là dùng được.
Sữa hạt sen thơm lừng, vị ngọt vừa phải uống rất ngon và tốt cho sức khỏe.
 Sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho những ai thích mát
 Sữa hạt sen thơm ngon bổ dưỡng cho những ai thích mát
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách làm sữa hạt sen!

>>> Bạn cần mua Phụ kiện nam cao cấp, kiểu dáng thời trang mới nhất hãy ghé ngay shop 4MEN, các dòng hàng thời trang nam luôn được cập nhật liên tục:
Giày nam cao cấp