• Muốn mập chỉ sau 10 ngày bạn nên ăn gì ?

    Muốn mập chỉ sau 10 ngày bạn nên ăn gì ? 29

    Cả chuối và sữa đều có chỉ số đường huyết (GI) trung bình thấp, nên chắc chắn 2 loại này sẽ không thể khiến bạn tích mỡ được. Bên cạnh đó, chuối và sữa cung cấp nhiều protein, chất xơ, can xi, vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể.

    CHI TIẾT