Bí quyết duy trì vóc dáng thon gọn của Kim Hee Sun

Nhờ uống loại nước được ví là "kem chống nắng tự nhiên" đều đặn, Kim Hee Sun giảm ngay 4kg chỉ trong 3 ngày mà da tóc vẫn bóng đẹp, trẻ trung.
Chăm uống nước mật ong giúp đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn duy trì vóc dáng thon gọn, làn da trẻ trung
Ở tuổi U50, Kim Hee Sun vẫn là nữ diễn viên xứng danh "Đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn". Không chỉ vóc dáng thon gọn, mỹ nhân họ Kim còn thu hút người đối diện bởi làn da trắng mịn, căng mọng, mái tóc óng ả tự nhiên. Nhiều người thậm chí còn phải thốt lên, nhan sắc Kim Hee Sun không khác thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp là bao. Bao năm qua, Kim Hee Sun luôn có một mẹo giữ dáng, làm đẹp da không phải ai cũng biết. Đó là uống nước mật ong trước những dịp quan trọng. Có những thời điểm, mỹ nhân nhịn ăn, chỉ uống nước mật ong trong 3 ngày để thanh lọc cơ thể, diệt mỡ thừa. Thói quen này giúp cô giảm hẳn 4kg chỉ trong thời gian ngắn.
Cụ thể, mỗi sáng, nữ diễn viên uống nước ấm thêm mật ong. Bữa trưa, cô uống trà xanh pha cùng mật ong. Đầu giờ chiều, người đẹp thường nhâm nhi 2 thìa mật ong để giảm bớt cơn thèm. Bữa tối của cô thường là trà hoa hồng pha chút mật ong.
Phương pháp giảm cân nhanh này có hiệu quả rất tốt với Kim Hee Sun. Nghiên cứu cho thấy, mật ong rất giàu hợp chất chống oxy hóa được gọi là phenol và flavonoid. Các hợp chất này có thể giúp trung hòa các gốc tự do phát triển, sau khi tiếp xúc với các tác nhân gây hại như tia cực tím. Nhờ đó, mái tóc và làn da đều được hưởng lợi, được chống nắng từ bên trong rất hiệu quả. Mật ong được ví như một loại "kem chống nắng tự nhiên" là vì thế.
Tuy nhiên, BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương (làm việc tại TP.HCM) cũng như nhiều chuyên gia khác, lên tiếng nhắc nhở vì nếu áp dụng phương pháp này lâu dài có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe, dễ tăng cân nhiều hơn khi ăn uống bình thường.
Ngoài uống nước mật ong, Kim Hee Sun làm 3 việc chăm chỉ để phòng chống lão hóa
1. Bôi kem chống nắng thường xuyên