Bí quyết lấy lại vóc dáng của bà mẹ 9X. Dù đã lập gia đình và có một bé trai, nhưng sắc vóc của bà mẹ một con Nguyễn Nhật Hạ vẫn khiến nhiều người ao ước.
[Chi tiết...]
vóc dáng thon gọn
Bí mật cơ bắp của Justin Bieber tự tin 
Justin Bieber luyện tập nhiều môn thể thao, đến phòng tập 5 lần trong tuần và tuân thủ chế độ ăn khoa học để nuôi cơ bắp.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Lột xác nhờ kiên trì tập gym 
Huy Hiệp tập gym 4 buổi trong tuần, mỗi buổi hơn một tiếng, xen kẽ chạy bộ và tập cardio để tăng cơ, giảm mỡ, sở hữu thân hình cơ bắp săn chắc.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]