Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống nắng. Your browser does not support the video tag.
[Chi tiết...]
thực phẩm
Tuyệt chiêu làm trắng răng, mi cong không tốn tiền 
Trộn nước cốt chanh cùng nha đam trong một tô nhỏ. Cho thêm dầu gội đầu thường ngày của bạn vào. Gội đầu và xả như thường ngày, chỉ sau khoảng vài lần gội bạn sẽ cảm nhận mái tóc mượt và dày hơn.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Cặp đôi thực phẩm và thuốc cấm kỵ dùng chung 
Nếu bạn đang dùng thuốc hạ huyết áp, điều tốt nhất là nên ăn thực phẩm chứa ít hàm lượng kali. Chuối là loại quả có nguồn kali cao nhất. Khi tiêu thụ chuối, trái tim của bạn đập nhanh hơn không tốt cho việc hạ huyết áp.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Nên chọn giờ ăn phù hợp cho từng món 
Đồ ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng nếu chúng được chế biến lành mạnh và ăn đúng giờ. Nếu bạn ăn sai giờ có thể làm mất đi tác dụng của chúng, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Dưới đây là giờ ăn thích hợp cho một số món, theo Boldsky.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Danh sách những thực phẩm giúp xương khớp chắc khỏe 
Đây là nguồn tuyệt vời của canxi, giúp xương khỏe mạnh. Trên thực tế, uống một cốc sữa cung cấp đủ 1/3 nhu cầu canxi trong ngày. Có thể sử dụng sữa tách béo để đảm bảo không tăng cân.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]