tập plank giảm mỡ bụng

1.000 cái gập bụng cũng không bằng 60 giây làm động tác này 116

• Bài tập giảm cân
• 03/10/2017 23:28:16

Gập bụng là một bài tập cực kì khó nhưng lại khá hiệu quả với những ai đang muốn giảm mỡ bụng. May thay, các chuyên gia đã tìm ra được phương pháp mới còn hiệu quả gấp 1.000 lần cái gập bụng...