Bộ tộc 900 năm qua không một người mắc ung thư. Bộ tộc Hunzas ăn chay, dùng thực phẩm không hóa chất, môi trường tự nhiên trong lành, vận động nhiều và hít thở xua tan căng thẳng giúp tránh xa các căn bệnh thời đại.
[Chi tiết...]
sống khỏe
8 công việc tốt cho sức khỏe nên làm thường xuyên 
Đôi bàn tay mải mê với những mũi đan lặp đi lặp lại giúp đầu óc được thư thả; cảm giác ấm áp khi tham gia các hoạt động tình nguyện giúp chống lại stress, kéo dài tuổi thọ.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]
Những quy tắc vàng giúp bạn luôn sống khỏe 
Bạn phải bổ sung nước sao cho cơ thể đảm bảo có nước đầy đủ. Đây là một trong những nguyên tắc vàng để cơ thể duy trì và hoạt động phù hợp. Hãy chắc chắn rằng bạn uống ít nhất 8 ly nước (khoảng 2 lít) để thải độc ra khỏi cơ thể.
[Chi tiết...]
[Chi tiết...]