Ban đầu, bạn có thể ăn “thả ga”, sau đó chỉ cần vào toilet dùng tay (hoặc bàn chải đánh răng) để cạo vào gốc lưỡi, kích thích cơ thể nôn các phần đã ăn ra ngoài. [Chi tiết...]
Sau khi điểm qua 8 nguyên nhân khiến bạn giảm cân không thành công trên đây chắc hẳn bạn đã nhận ra những sai lầm của mình khi giảm cân dẫn đến kết quả giảm cân không như mong muốn phải không nào. [Chi tiết...]